白癜風患者要多補充這幾種微量元素

銅-黑色素合成的催化劑

銅離子廣泛存在於人體中，人體表皮內巰基化物中的谷胱甘肽，能通過結合銅離子而抑制酪氨酸酶活性，專家在測定白癜風患者皮膚巰基含量的時候，均發現白癜風患者受損皮膚中巰基含量比正常人高，而且血中銅/谷胱甘肽比例較低，身體形成黑色素細胞的絡氨酸酶同樣也會遭到抑制吸收。銅離子缺失的時候，酪氨酸酶的活性也會降低，從而導致黑色素的合成減少，使皮膚變白。

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鋅-促進黑色素的合成

鋅也是人體所必需的微元素之一，它也參與體內多種酶的合成。人體缺鋅可使含鋅酶活性降低。醫學測定，白癜風病人血清鋅值和發鋅值顯著低於正常人。在黑色素形成過程中某些遞氫的氧化酶中均含有鋅離子，而且黑色素內鋅含量高，說明鋅在色素合成過程中具有重要作用，故缺鋅時可影響體內色素合成的正常進行。

硒-促進黑色素合成、提高免疫力

硒是人體中不可缺少的一種微量元素，對細胞膜有一定保護作用，也是一種強氧化劑，可以促進酪氨酸酶的氧化，從而加速黑色素的合成。硒對有毒的金屬鎘、汞和維C的不良反應有消除作用，一方面可以增強免疫力，另一方面可以抑制維C對皮膚的美白作用。

1.忌多食維生素C含量較高的食物

過量的維生素C進入人體後，會阻礙黑色素細胞的合成，加重病情。維生素C常見於蔬果中，如：柑橘、柚子、青椒、西紅柿、檸檬、山楂、鮮棗等。

2.忌多食發性食物和熱性食物

熱性食物是指過於辛辣刺激的食物，會導致患者病情加重或複發，如辣椒、蔥蒜等;發性食物是指易引起皮膚過敏的食物，常見的是海產品，如蝦、螃蟹等。

3.忌多食油炸、膨化類食品

油炸和膨化類食品包含大量的反式脂肪酸，長期食用會導致白斑爆發，對病情恢復也會造成阻礙。如：燒烤、油條、炸串、薯片等。

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