一位父親用15張照片記錄全家一年的緊張與焦灼，戳中淚點

初三是特殊的時期，「天下初三一般黑」，孩子們會腦神經累得迷迷糊糊，生物鐘扭得亂七八糟，身心忙得疲憊不堪，每天感到天昏地暗。

這位父親用手機記錄的女兒和這個家庭走過的中考，這些場景，你的孩子也曾經經歷，或者即將經歷...

每天晚上，家裡只有女兒房間的燈亮著。

進入初三下半學期，女兒學校的家長會就特別頻繁。老師在家長會中會經常強調：中考是人生面臨的第一次選擇，選擇權就在每個學生的手中。

女兒書桌上擺著她自己寫的勵志粘貼。

老師還說，中考不是學生自己的中考，而是一個家庭的中考。

深夜，女兒和媽媽一起研究錯題。

從女兒上初三開始，家裡的電視已經將近一年沒打開過，雙休日的一切娛樂項目全部暫停。

在各個輔導班趕場期間，女兒在車上小睡一會。

女兒利用雙休日報了不少輔導班。最忙的時候，周六上午到浮山後輔導生物，下午就要趕到台東輔導英語，周日是數學和地理。

早餐期間，女兒坐在樓梯上也要看一會課本。

中午來不及回家，在路邊飯店吃過午飯，剩下三四十分鐘就在車上休息一會。

2016年的聖誕節，除了門上掛了鈴鐺裝飾，所有時間不變。

聖誕節、春節、元宵節……都不能放鬆，全家人將節日氣氛降到最低。

初三最缺乏的就是睡眠，有時看著看著書就睡著了。

知識的鞏固需要反覆練，女兒每天學到半夜11點是常態，有幾次到了凌晨。每天都在做卷子「刷題」、英語單詞一遍一遍反覆聽寫……女兒多晚睡，我和孩子媽媽就陪到多晚。女兒不懂的題，媽媽負責解答。

兩個月用完的中性筆芯，插在筆筒里像一朵花。

女兒的中性筆一天大約就能用完一支。我從網上查閱得知，根據中性筆的國家質量標準，每支筆芯在筆記本上要能寫出10000至15000個字。去年8月在淘寶批發回來200支筆芯，今年3月初就全用完了。

媽媽中考前三天就準備好的菜譜。

中考越來越近，女兒也越來越緊張，全家人似乎都有些焦慮。孩子媽媽從網上找了考生適合吃的飯菜，提前準備了中考菜譜。

女兒用日曆牌做的中考倒計時牌，翻到最後一天。

中考考場離家不算遠，大約4公里。我和孩子媽媽都請了假，全天接送陪考。

考試第一天，女兒自信地走進考場。

考試結束，媽媽在考場門口親了女兒一口。

中考第二天，女兒晚上在房間邊走動邊複習。

下午3點30分，最後一門歷史科目考試結束。

考試前離校時，老師給每個孩子發了一支棒棒糖，寓意每個人中考「棒棒的」。

看到女兒從考場走出來，全家人的心情輕鬆下來，甚至有些感到莫名的空虛。

女兒回家做的第一件事，就是把初中三年的課本、試卷、練習本找出來，準備清理掉。這些書本摞在一起時，讓我和孩子媽媽都有些吃驚——足有兩米多高。

考試結束了，女兒整理3年的書本高出她好幾個頭。

中考結束了，等待女兒和全家人的，是3年後的高考。

初三一年拼什麼？

我們先來大致了解一下中考考什麼：

考學生素質

主要包括基礎知識、基本能力、基本方法，這些佔80%以上。

考身體素質

好身體是一切的本錢，有了好身體才有好的精力，才有堅強的意志，才有良好的心態，所以，大家一定要認真上好體育課！

考心理素質

考心理，就是考察你的心理承受能力，抗壓能力，抗挫折能力。每年每屆可能都會有這樣的考生，平時學得紮實，成績也不錯，一到中考考場就發揮失常。這就是心理素質的問題。

考好了，說明方法對路了，要總結經驗，加倍努力；考差了，不要緊，分析原因，查找錯漏和短板，調整複習策略及相關的具體措施。

我想，只要不是升學考試，之前任何一次考試的失敗都極具價值和意義。

考策略技巧

它包含兩個層面的意思，一是複習備考的策略與技巧，一是應試的策略與技巧。這些只能靠平時去積累。所以，我們在每一次專練、小測、模擬考試中，都要在這些方面訓練自己。

初三必知八件事

初三的學生一定要知道的八件事：

要學會堅強

初三這一年，註定是乏味的，勞累的，甚至是痛苦的。到了初三才能真正體會到什麼叫夜以繼日，什麼是屢戰屢敗，什麼是屢敗屢戰。面對挫折，選擇放棄還是堅定不移地繼續前行，取決於你對成功的嚮往與渴望，取決於你的執著與頑強。

初三會有許多不如意，同學們，當你實在堅持不下去的時候，當你感覺壓力過大的時候，去找老師談談，去找朋友說說，去找父母聊聊，或者做一些你喜歡做的事情，調整一下心情。

告訴自己，只要儘力就好，不要在意別人怎麼看你，這和你沒關係；不要在意會有怎樣的後果，想這些都沒有用。你要明白，無論如何，你都不能被情緒、壓力影響，你要迎難而上，你，要奮鬥！

懂勤奮刻苦

最慢的學習方法，就是最快的學習方法；最笨的學習方法，就是最聰明的學習方法；最踏實的學習方法，就是最有效率的學習方法。每天按照計划去做，要始終嚴格要求自己，把規範當作一種習慣。

要重視細節，最忌眼高手低，一看就會，一做就錯。要充分利用好中考前的每一分每一秒。上午和下午第一節課前，可以早早的去教室，快速進入學習狀態。自習完成作業後，要自己計劃好剩餘時間如何安排。晚上回到宿舍可以抽出5-10分鐘背一個知識點。躺在床上，可以把今天所學的內容放電影一般的回憶一遍，梳理一遍，反思一遍，想一想明天應該怎麼做。

寧靜才能致遠

初三是寧靜而寂寞的，因為少了歡聲笑語，少了豐富多彩，少了悠閑、逍遙和愜意，而這恰恰是我們需要的。入班即靜，冷靜思考，靜能生慧，安靜的心能讓我們遠離浮躁。

會適度休息

每天中午要睡一個午覺，雖然很奢侈，但是很有必要。美國陸軍作戰條例的第一句話，「記住你不是超人。」我們同樣也要記住這一點，我們不是超人。

我們應該及時調整狀態，應該及時的休息，更不能影響他人休息。影響他人休息對於初三的學生而言就是一種犯罪，特別是到了複習的後期。

學會「一幫一」

同伴之間的互學是很有用的，不僅能互相督促學習，提高學習積極性，還能增進友誼。我當過徒弟，也當過小師傅，我覺得對我都很有幫助。與同學一起與討論或給同學講題都能讓我對知識有了更深一層次的認識，這是自學所達不到的。

學會利用邊角的零碎時間

初三的學習是很緊張的，時間總覺得不夠用，所以我們要學會利用邊角時間。比如說，三餐排隊打飯時，午休鈴響前的25分鐘，晚飯後的15分鐘等等。當然最關鍵的是晚四，大家一定要利用好。誰能利用好晚四誰就能反敗為勝，考出好成績。

遵守班級紀律

一定不要做擾亂班級秩序的人，同學們，我以過來人的身份告訴你們，在初三，誰做過擾亂班級秩序的事，中考之後誰會被唾罵。

上課接話，候課遲到，課間打鬧，無聲自習和晚四隨意出座位講話說笑等等這些行為都會影響你周圍的同學，可能當時你不以為意，但對於初三，這可不是小事。

我們都希望老師上課和藹可親，有一個好情緒，對我們有耐心，講知識講得細一點，我們聽得也會更起勁，更認真；都不希望老師一進班就發脾氣，因為批評某個同學而耽誤大家的時間。影響老師上課的狀態，就是影響同學們的學習，這在初三絕對是大事。

千萬不要做沒意義的事

千萬不要做突破友誼的事，畢業之後，留下的只有遺憾，曾經關係很好的同學畢業之後各奔他處，幾乎都不怎麼聯繫了。

然而他們在初中浪費的時間換來的是三四流的高中，還有的沒考上高中。這是不值得的，我們現在的目標就是努力學習，考一個好高中，不給自己留遺憾。

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