胃不好有口臭 早起用它泡水喝 堅持1個月，少炎症 還預防口臭

口臭不僅會使人感到尷尬，影響日常的生活交際，其根本原因往往是腸胃功能受損，損傷身體健康。當胃部中菌群分布失衡，導致胃黏膜受到細菌侵蝕，從而導致胃部炎症、潰瘍發生，是導致口臭的主要原因之一。

保護胃部健康是防治口臭的主要辦法，胃不好的人，早上起床後用以下東西泡水喝，堅持1個月，不僅能夠加速胃部殘留毒素的排出，減少胃部炎症發生，保護胃部健康，還能加速胃黏膜的修復，能夠預防口臭，有助於養生。

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1、火麻油：火麻油性平，歸脾、胃經，有潤腸養胃、消炎抗菌的作用，對於胃部炎症有很好的調理效果。火麻油含有大量的亞麻酸和亞油酸，能夠中和胃酸，抑制幽門螺旋桿菌的滋生。胃不好的人，早起用火麻油泡水喝，有助於改善胃部菌群的分布，加速修復胃黏膜，改善胃部炎症，有助於預防口臭的發生，適合養生。

2、大棗：大棗性溫，歸脾、胃經，具有補脾和胃，益氣生津的作用，對於慢性胃炎有很好的改善作用。紅棗可以增強人體的免疫力，減少細菌的侵蝕，保護胃部健康。胃不舒服的人，早起用大棗泡水喝，其中含有大量的微量元素以及礦物質，能夠滋養細胞，加速修復胃黏膜，保護胃部健康，能夠預防口臭發生，有助於養生。

3、黃精：黃精性平，歸脾、腎經，有健脾潤肺、補氣養胃的作用，尤其適合脾胃氣虛，胃陰不足的朋友食用。胃不好的人，早起後用黃精泡水喝，有助於潤滑腸胃，促進腸胃的消化，緩解食物對胃壁的刺激，有助於減輕胃部負擔，保護胃部健康；還能提高胃部細胞活性，緩解炎症，有助於日常養胃。

4、刺五加：刺五加有益本補氣、活血通絡的作用，能夠促進身體的代謝循環，減少胃部毒素的堆積，緩解胃部負擔。胃不好的人，早起後用刺五加泡水喝，能夠潤腸通便，加速清除腸胃中的油脂毒素，緩解胃部負擔，還能改善胃部的代謝環境，有助於保護胃部健康。經常用刺五加泡水喝，還能祛除胃部寒氣，保護胃部健康。

健康的胃部不僅能夠使身體代謝消化順暢進行，還能預防口臭發生，有助於日常健康生活。胃不好的人如果有口臭的困擾，早起用以上火麻油、大棗、黃精、刺五加泡水喝，堅持1個月，不僅能夠清除毒素，抑制細菌滋生，減少胃部炎症，還可以改善胃部功能，有助於預防口臭，適合日常養生。

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