心梗和猝死頻發！如何才能預測心臟病發生的風險？

【序】十年生死茫茫然，未來的無法預測，常常使人恐懼，身邊不斷發生的心肌梗塞以及猝死提醒我們，對於未來，我們需要知道得多一點，再多一點！莫道生命值千金，未雨綢繆方得本，因為很多心腦血管疾病是可以預防的。

近年來我國心血管患病率仍然持續上升，心血管病的死亡率居於首位，據統計，每5例死亡中就有2例死於心血管疾病。研究表明心腦血管疾病發病的風險80%與高血壓、吸煙、高膽固醇和糖尿病這些危險因素密切相關。

通過心血管風險評估和危險分層，儘早在醫生指導下進行針對性的干預，對於風險＜5%者，主要進行生活方式的調整。對於風險>10%者，要及時完善心血管方面檢查，同時要摒棄不良的生活方式，控制危險因素，這樣就可以最大程度的降低患者出現心血管疾病發生的風險。

大家可以自己測算一下10年風險有多高，當然如果嫌麻煩，有2個方法解決：1、找專科醫生評估。2、等我過一段弄個相關的小程序。

參考文獻：

1、中國心血管病預防指南（2017）

2、中國心血管病報告2016

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！