「健美之神」羅尼·庫爾曼淪為病榻之人，餘生將可能與輪椅為伴！
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耶巴蒂！萊維貝貝！
在健身房鍛煉的時候
很多人可能都聽過別人喊這句話
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這句話出自
傳奇健美冠軍 ——
羅尼庫爾曼
「yeah，buddy，light weight baby」
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羅尼在健身的時候
總喜歡喊上這麼一句，他覺得能給人帶來更多的能量
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羅尼庫爾曼
這是一個在健身圈人盡皆知的健美冠軍
健友們親切的稱之為祖師爺
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8次斬獲健美奧賽冠軍
這樣的戰績可以說是
前無古人，基本上也是後無來者了
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他有多強大？
有人這麼描述羅尼：
「在比賽中，只要他一轉身
背對觀眾，那麼比賽就可以宣布結束了」
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因為他那寬闊的背闊肌
就像兩隻翅膀一般，能令所有的對手都不寒而慄
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有這樣的成就，跟他的艱苦訓練分不開
曾經的羅尼，每周訓練6次，每次兩塊不同的肌肉
這樣的話一周下來每塊肌肉都得到2次刺激
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而且不同於常人，
他訓練次數和組數極多
是名副其實的高頻率、高容量、高強度訓練
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巔峰時期的他力量大的離譜
400磅（181公斤）的啞鈴卧推
800磅（362公斤）的極限深蹲
腿舉更是達到了驚人的2250磅（1020公斤）
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即便是退役之後
他還是堅持高強度的訓練方法
這讓他每一塊肌肉還是保持著強大的爆發力
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羅尼偏愛使用超級大的重量進行訓練
常年如此，脊柱和髖關節已經不堪重負
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這樣拚命的訓練成就了羅尼
但是也對他的身材造成無可挽回的傷害
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羅尼在最近的採訪中表示
如果脊柱不能再次被鋼釘固定住
那自己的餘生很可能將與輪椅為伴
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要知道
18年以前他就已經做過7次手術
2007年12月 - L4-L5椎間盤切除術
2011年7月 - L3-L4椎間盤手術
2011年12月 - 頸部C4-C5-C6的融合
2014年7月 - 左髖關節安置2顆螺釘
2014年8月 - 右髖關節安置4顆螺絲釘
2015年7月 - L3-L4椎間盤的融合手術
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2018年
又連續對L4-L5椎間盤融合手術做了幾次調整
2月的手術是裝螺絲，3月的手術是修復螺絲
這個新裝的螺絲總是與他作對
不停的斷裂
在經歷過脊柱手術之後的一段時間中
病人需要卧床靜養、不被允許行走，更別提鍛煉了
但羅尼卻不這麼認為
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雙腿行走不便
並不能阻止他讓肱三頭肌充血
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站立著鍛煉有些許困難
但論坐姿划船他仍是一條好漢
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就在距上一次脊柱手術的10天前
他還在不留餘力的練腿
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當然羅尼否認自己的最後兩次手術與健身有所關聯
不過實際上羅尼並沒有進行高強度運動
他的後背螺絲斷裂和手術後去健身房並沒有關係
只是在床上翻身導致的螺絲斷裂
就在今年6月，羅尼卧床住院
在護士的幫助下，想翻個身
沒想到「啪」的一聲，螺絲又斷裂了
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這讓他不得不再次接受手術
健美生涯換來的獎金，基本上都花在看病上了
他的體內有10顆螺絲釘
髖關節上有6顆，另外4顆在脊柱上
這10顆鋼釘有一個共同的使命：
固定好羅尼飽經傷病折磨的骨和關節
好讓他可以正常行走
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曾經足夠輝煌，目前也沒人超越他
年紀也已經到了可以安享人生的階段
這個男人用他自己的方式
表達著對健美的愛，哪怕這是錯誤的
對任何人來說
得知自己或許不能走路了，這感覺不會好受
但羅尼的樂觀卻令人出乎意料
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就在最近鹿晨輝比賽前
羅尼還用視頻的方式
隔空送達了對他的祝福和鼓勵
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很多網友表示不理解：
當年為了奪冠，大重量訓練也就算了
即便退役了還在堅持訓練，這樣真的值嗎？
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值不值得，每個人都有自己的界定
有人認為為了自己的事業在所不惜
有人認為這違背了健美的初衷
羅尼的確是一名非常有毅力的健美巨獸
他從來沒有想過放棄健身，沒有放棄追求肌肉
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不過
這邊得說明一下其實健美跟健身是有差別的
在國外健美的叫法是「bodybuilding」
健身則叫「fitness」
而bodybuilding是一種肌肉建造，突破極限
所以競技健美並不以健康為第一考慮因素
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統治健美界多年，
如今羅尼依然熱衷健美
這樣的人生是否還有遺憾？
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當然有，
羅尼不止一次說到自己在765磅深蹲中，沒有繼續蹲第5次
這是他一生中最為遺憾的一件事情
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事實上，
他連800磅都能蹲2次難怪765磅沒有蹲第五次會感到遺憾了
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或許，
這就是他的健美精神吧他們的選擇，或許不會讓大家都贊同
但是他們專註的精神絕對值得學習
他把一生都獻給了健美，熱愛這項運動
並不會因為取得了成就就去放棄健美
永遠在征服，從不給自己留後路
追尋此道直至終結，且無怨無悔
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只不過
不管再怎麼熱愛健美，也希望羅尼能放下自己的包袱
不要再去做傷害自己身體的事情
畢竟有很多親人、朋友和粉絲在為他擔心
衷心祝願這位健美傳奇能早日康復
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最後，
分享一則羅尼庫爾曼專訪紀錄片《王者歸來》
|此部分內容轉載自《
肌肉網
》
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jirouw
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