這樣的瑜伽態度，我們都應該有
瑜伽
11-06
瑜伽不是雜技
在每個體式中延展即可
在每個體式中呼吸即可
瑜伽不是競技
不要攀比，每個人身體不一樣
瑜伽不是一項愛好，不能三分鐘熱度
不能等到你有時間有錢才去做
現在，從這裡，請開始瑜伽
開始了就是一輩子
