為何早孕期流產率那麼高？適應孕期生活，這是預防的小妙招

文丨小紀

在早孕期間出現流產的孕媽是非常普遍的，早孕期是一個危險期很多孕媽都沒有邁過去這個坎，不是因為胎心胎芽的出現導致流產就是因為生活不當的引起流產，其實過程不是很重要的結果都是一樣流產，相信每個孕媽都不希望看到這一點

懷孕了之後就應該要去適應孕期的生活了，因為適應才是預防流產的小妙招，如果總是隨心所欲是很容易出現的

懷孕了之後就要開始適應孕期生活了，從睡眠作息開始調整，可能現在很多女性都有習慣性的熬夜晚期的現象，一旦懷孕了之後就要開始適應孕期睡眠作息了，要養成早睡早起，這樣一來孕媽才不會錯過早上的黃金期

很多孕媽不知道早上是胎兒吸收的黃金期，因為在空腹狀態後進食胎兒吸收的頻率會更高，孕媽要把握住

除此之外，飲食一些生活喜好都應該養成一些習慣性，按時按點吃飯控制自己的玩手機時間等，這些都能養成習慣後其實就是最好的預防自然流產了。

為何早孕期流產率那麼高？其實就是跟孕媽的生活習慣有很大關係的，在懷孕之後很多事情都不能做了，很多事情不想做的變成要多做，所以這種反差是很多孕媽不能接受的，這樣一來出現流產率自然也就高了

十月懷胎一朝分娩，為了胎兒能順利的從娘胎出生，孕媽們應該放下自己的自私的行為，在這十個月里把自私給胎兒，這樣一來胎兒的安全感是非常高的，所以說適應孕期生活才是成就胎兒的一個關鍵，孕媽們馬虎不得

孕期你是否適應了？

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！