醫生提醒：七個癥狀一出現，小心是酒精肝！看看你有沒有？

小李是做銷售的，剛進公司，因為業績一直不好，所有很不服氣，自尊心強的他，開始瘋狂應酬拉單，每日每夜的狂喝酒已經成了這些年的習慣，不管身邊的人怎麼勸，他也執意要喝，認為年輕不該退縮，要多拼搏。前些日子，小李身體開始各種不適，到醫院檢查。竟然是酒精肝。

飲酒好辦事，在講求酒局文化的中國這是個基本共識，可是飲酒的人都沒有想到長期很多喝酒有多傷害肝臟。飲酒是最傷肝的行為，這是所有專業人士都公認的。飲酒以後只有10%從腸胃排泄出去，90%在肝臟中代謝，酒精中的乙醇進入肝細胞後會氧化成乙醛，兩者都擁有直接刺激、損壞肝細胞的毒性作用，可以讓肝細胞出現脂肪變性、甚至壞死。

肝病向來不痛不癢，那麼愛飲酒的人怎麼知道自己是不是有酒精肝呢？下面7點可以參照一下。

1發熱

酒精肝病人發熱是因發熱激活物作用於機體，進而誘發內生致熱原的造成且入腦作用於體溫調整中樞，更進而誘發發熱中樞介質的釋放繼而導致調定點的變化，最終導致酒精肝病人呈現發熱的癥狀。

2全身沒力氣，勞累

這屬於酒精肝前期癥狀。這是因酒精肝病人日常常會呈現蛋白質缺少的狀況，人體內部的營養物質太少，跟不上導致勞累，沒精神。

3食慾不佳

酒精不但損害舌頭上專管味覺的味蕾，酒精還會直接損害胃粘膜，病人就會呈現食慾減退的酒精肝癥狀。

4腹脹

很多有「啤酒肚」的人都容易得酒精肝，這是由於酒精肝誘發了低鍾血症、胃腸脹氣、腹水與肝脾腫大所致。

5出血

由於酒精肝誘發脾能力亢進，導致了血小板的減少，所以像牙齦、鼻腔等地方相對容易出血。

6拉肚子

胃腸道受到肝病影響，除了食欲不振更加會出血腹瀉的癥狀。腸道消化不好，或有寄生蟲等等。

7腹痛

腹痛是由於酒精肝導致脾周圍發炎、肝細胞壞死、門靜脈血栓形成與門靜脈炎等。

誘發酒精肝的最主要因素還是喝酒量。所以對於愛飲酒人士來說，要想預防酒精肝，首先就必須要控制喝酒量，盡量飲用低度酒或不含酒精的飲料。

要想預防酒精肝進食應多食素食、宜清淡，忌油膩，富營養物質，易吸收為原理，少食多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。食鹽有凝滯助水之弊，因而對酒膨者，應當低鹽、少鹽進食。

此外，還可以經過喝茶的方法來養肝護肝。

適合肝病人群飲用的茶水，首選山茄甘葛茶。

所需成分：蒲公英1克，葛根1克，苦蕎0.5克，玫瑰茄0.5克，菊苣0.5克，白茅根0.5克。

製法：將備好的成分，混合起來，按比例做成山茄甘葛茶，閑時經常飲用。

堅持每天2~3杯茶，有助於促進肝臟排毒，養護肝臟功能。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！