哺乳期間，產婦喝枸杞子，對身體有哪些影響？

枸杞，很多人對其比較熟悉，因為它對身體有很多好處，不僅可以補血，而且還可以益氣。所以，很多人喜歡將其用來養生，而有些人純粹將其拿來當做藥物使用。但是，有些人適不適合使用，卻是存在很大爭議的。比如說，產婦在給寶娃餵奶的日子裡，喝了枸杞會不會有什麼影響，這種影響不僅是對寶媽本身，對於寶娃會不會也有影響？

一、哺乳期，可以喝枸杞子嗎

按照它本身的功效來說，無論是正常人，還是哺乳期的寶媽們，應該是都可以使用的，尤其是對於有些寶媽，因為剛剛生完寶娃，身體也處於比較虛弱的狀態，這個時候奶水也存在諸多不足，如果不能夠及時給寶娃奶水，寶娃也會跟著受很大的影響。因此，可以針對一些寶媽們食用枸杞，不過要注意分清楚它的好處與壞處，如果本身就營養過剩的寶媽，是不建議食用枸杞的。

二、哺乳期，如何正確食用枸杞子

因為涉及到對枸杞營養的吸收，所以寶媽們在食用的時候，也要學會正確的打開方式。有些人喜歡直接嚼服枸杞，而有些人則喜歡泡著喝，其實這兩種方式都可以，不過對於寶媽們來說，最好還是採用泡服的方式，因為這樣對枸杞營養的吸收，會更加徹底和直接，並且也不會對寶媽們的腸胃，造成太大的影響。所以，寶媽們可以在茶餘飯後，適當的喝一些，對身體還是很有幫助的。

三、枸杞子，對奶水會有影響嗎

這兩者是不存在相互影響的，所以對於寶媽們而言，喝了枸杞除了調理自己的氣血之外，對於寶娃不會有其他負面影響，也不會存在奶水質量下降問題。相反，因為寶媽們的氣血好了，反而對於奶水還會有額外的幫助，尤其是對於寶媽們產後身體的恢復，應該是非常有幫助的。所以，可以讓寶媽們經常喝一些，可以達到調理身體的作用。

【本文由「千金芳」新媒體獨家出品，圖片來源於網路。作者慕秋，未經授權，請勿轉載、複製】

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