小月齡寶寶幾天不排便，到底是攢肚還是便秘？如何區別？

文|秘籍君

前兩天在後台看到有媽媽這樣提問：自家寶寶快兩個月，這一段突然四五天了都沒排便，自己很擔心，生怕寶寶便秘，想要抱去醫院看看。可家裡老人卻說這種情況很正常，是在攢肚，而且孩子小別總往醫院抱，怕被傳上病。她想知道孩子到底是什麼情況，該如何區別攢肚還是便秘？

說實話這個問題也曾經困擾過我。畢竟我也生過孩子，孩子在出生後的前三個月里也出現過這種情況。按照我的經驗來說，幾天不排便的小月齡寶寶，區別便秘還是攢肚看這三點。

看寶寶月齡大小

一般「攢肚」發生在寶寶滿月前後至兩月齡這個時間段。是因為寶寶出生後消化能力增強，吃進去的母乳吸收得比較充分，體內的殘渣較少，刺激不了腸壁產生排便反應，因此才出現了幾天不排便的情況。

而便秘則在寶寶的任何年齡段都有可能出現。月齡越大的寶寶，出現幾天不排便的情況，就越有可能是便秘。

看不排便期間寶寶的反應

「攢肚」的寶寶在不排便期間，吃喝睡眠一切正常，不會出現哭鬧增多或者別的。而便秘的寶寶，因為腸壁將糞便里的水分吸收導致便干排不出，腹部摸起來脹脹的，而且寶寶會顯得煩躁不安，哭鬧增加。

看排便時寶寶的反應

「攢肚」的寶寶在最終排便時，拉出的是黃色軟便，而且排便時表情正常，不吃力不痛苦。而便秘的寶寶在排便時，小臉會憋得通紅，發出「吭吭」的聲音，樣子很吃力，排出的糞便較干硬。

寶寶便秘了該怎麼辦

如果已經確定寶寶便秘了，母乳餵養媽媽可以在飲食上注意，多吃些含纖維多的蔬菜水果，同時多吃清淡食物，改變乳汁營養，促進寶寶排便。奶粉餵養的寶寶，能吃輔食的可以多喂些纖維素多的菠菜泥或者紅薯泥幫助排便。

除了改變飲食以外，還可以用小兒推拿的手法幫助寶寶緩解便秘。

推下七節骨：

下七節骨是指小兒脊椎部分，從命門穴到龜尾穴的一段。小兒肚臍正背面就是命門穴，小兒尾骨末端就是龜尾穴。小兒便秘時，從上往下推可以清內火，緩解便秘，每次推200-300次即可。小兒腹瀉時，也可以往反方向推。

揉龜尾：龜尾在小兒脊椎尾端，小寶寶因為月齡小，有時可能需要扒開臀縫找龜尾穴。按揉龜尾200-300次有通便之效。

你家寶寶有過攢肚情況嗎？

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