秋季吃粥加一物，滋陰潤肺還能健脾胃，九大上好養生粥品！
養生
11-06
食療，中醫，養生，健康，脾胃，食物，潤肺
※人的自愈力，能強大到什麼程度，是不是所有的疾病都能自愈？
※閉眼靜坐觀呼吸，是非常上乘的自我修復方法，效果可能比睡覺更好
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