什麼時間受孕率最高？你之前以為的那個時間，其實有很大誤差！

原標題：什麼時間受孕率最高？你之前以為的那個時間，其實有很大誤差！

文 | 齊麗娟

正在備孕中的你們，是否考慮過什麼時間備孕才最合適呢？相信，絕大多數的人都會說排卵期，但試問，為什麼你們也選擇在排卵期，可是備孕總是一次次地失敗呢？其實這其中藏有大學問，想要成功受孕，別錯過下面這個時間！

大家可能都知道，排卵期大概會歷經10天時間，而排卵期並非是排卵日，這兩者還是有著較大的區別的！也就是說，只有抓住排卵日，才能大大提升受孕成功幾率！通常情況下，如果女性的經潮周期較為規律，那她們的排卵日也會呈規律出現，那到底怎麼推算呢？

大家先要了解自己下一次經潮的來臨日期，之後再在這個基礎上，往前倒推十四天左右，而這時得出的日期便是排卵日。當然，也可以是正推，女性朋友需要在月經徹底乾淨後，再往後推10日左右，這個日期就是排卵日！看到這裡，大家是不是都覺得，那選擇在排卵日同房就會使得受孕率大大提升呢？並不是，一定要注意！想要使備孕成功幾率增加，最好選擇在排卵日的前一日進行同房！

可能很多人都不理解為什麼要選擇在排卵日的前一天，其實這也是有學問的，正如你們所知道的那樣，精子在進入女性身體以後，能夠存活的時間大概在2~3天左右，而精子抵達輸卵管需要一小段時間，通常在1~2天，所以只有精子行動，才能在最佳的時間與卵子結合，否則可能會錯過卵子的排出時間！但要記住，不可過急或過早，否則也會使精子未能等到卵子而失去活性。

所以，如果有正在備孕的朋友，希望大家能夠積極抓住這一時間，畢竟這一時間的受孕成功率最高！但同時，需要提醒正在備孕的朋友，備孕之前就好先去醫院做個全面的檢查，以確保身體沒有影響妊娠的因素，如果有的話，儘早治療也是對將來孩子的一種負責，否則等懷孕七八個月的時候才發現問題，不論對胎寶還是父母都會造成不可挽回的傷害！

最後，請備孕期的朋友記住，備孕前三個月開始就要進行健康的生活方式，包括飲食、睡眠、運動等方面，杜絕不良的生活習慣，如抽煙、酗酒、熬夜等，希望大家都能生出健康聰明的小寶寶。同時，如果你還有其他想法，或是可以提升受孕成功率的辦法，可以在下方與大家分享哦。

我是齊麗娟，一名高級育嬰師，在嬰幼兒教育領域從業17年，幼兒園園長，同時我也是3個孩子的媽媽，如果遇到關於育兒問題可以留言告訴我，希望我的一些育兒經驗可以幫到你。

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