沒有什麼瑜伽體式是動物解決不了的！

享受瑜伽優雅生活

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一起練瑜伽一起

相傳，在古老的印度

瑜伽的體式是從模仿動物而來

今天

有人把瑜伽人的體式照和動物的

對比了下

你別說，還真有模有樣的

↓↓↓

蛇式/上犬式

上犬式、蛇式什麼的，對我來說就是伸伸懶腰

蛙式

人類還學得有模有樣

嬰兒式

累了趴下就想睡

半蓮花式

每天晒晒太陽做做冥想心情美美噠

船式

其實，別看我笨重，核心很穩滴

下犬式

呵呵，我就伸伸懶腰而已

前屈摺疊

長頸鹿胳膊長、脖子長佔優勢

戰士式

展開你想像力的翅膀吧

樹式

額，這不是我的標誌性動作嗎

蠍子式

論柔軟，誰能和貓比

犁式

胖是胖了點，可是我軟呀

單腿拉伸

我這就是在洗洗腳呢

快樂嬰兒式

塊頭大了點，但是我可以裝萌呀

捆綁半月式

嗯，論優雅，你贏了

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