哺乳期間，寶媽咳嗽不好，怎樣緩解最有效？

很多寶媽生完寶娃以後，身體會更加虛弱，這個時候也更加容易生病，一場小小的感冒，在平時看來最多一個星期就差不多了，但是在哺乳期間，卻要持續很長時間，有時候還會伴隨有難受的乾咳，這對於產後切口還尚未癒合的寶媽們來說，影響可謂是非常大的。那麼，對於這種乾咳老是不好的情況，寶媽們有沒有想過用哪些方法去緩解呢？

一、雪梨和冰糖熬制飲用

乾咳與帶痰咳嗽不同，前者通常是沒有痰液的，所以給人的感覺總是嗓子像要冒煙了一樣，但是又沒有什麼東西咳出來，有時候還會咳的撕心裂肺。對於這樣的情況，建議寶媽們可以將雪梨和冰糖混在一起，經過高溫熬制以後，每天喝幾次熬制過後的湯汁，就能夠達到潤肺的效果，同時對於嗓子干癢也能夠起到很好的緩解作用。建議大家每次熬制以後，不要等到湯汁徹底冷了再喝，而是要等到其溫和的時候服用，效果是最好的。

二、藥物治療

不是所有的藥物，在哺乳期都不可以使用，有些抗生素，對於造成乾咳的病菌等，都具有很好的清除效果，而且還不會對於寶娃造成負面影響，因為即使這些藥物在奶水中存在，也沒有其他的危害，所以對於存在乾咳的寶媽們，如果不想長時間去拖延病情，可以採取這樣的方式，不過在使用藥物的量方面，還是要科學的遵循使用，不要操之過急，以免以後無葯可用。除此之外，還有一些口服的藥物，對於緩解乾咳也有很好的效果，寶媽們也可以在專業人士的指導下，進行適當的服用。

三、多喝水，少戴口罩

因為身體本來就存在一些致病菌，這些需要及時被身體排出，才能夠真正的消滅乾咳的源頭，所以建議寶媽們在這個時候，每天要堅持多喝熱水，讓身體的代謝能夠加速，同時少戴口罩，確保呼吸暢通，否則就會使乾咳更加厲害。另外，與寶娃適當的進行隔離，也是對寶娃的一種保護。

【本文由「千金芳」新媒體獨家出品，圖片來源於網路。作者慕秋，未經授權，請勿轉載、複製】

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！