這些護膚謠言，一條都不要信！

原標題：這些護膚謠言，一條都不要信！

小可愛們中午好

今天我是科普·公主

我們之前聊到過「護膚誤區」

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酒精、皂基並沒有那麼可怕

有SPF值的隔離霜不能代替防晒

無添加不意味著不會致敏

化妝品並不是越貴效果才越好

敷完面膜一定要洗臉

護膚品只分功效不分年齡

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《別再被護膚常識騙了！》

不過因為篇幅有限

不能一次性跟大家說完

而且護膚知識是日新月異的

所以今天繼續推出第二彈

很多人都認為防晒就是防晒黑，秋冬太陽沒有那麼大了，就不用做防晒了。

但實際上我們防晒的目的不是防晒黑，而是防紫外線（UVA、UVB），紫外線不僅可以促進皮膚黑色素形成，還會侵害膠原纖維及彈力纖維。也就是說既會讓你變黑、長斑也會讓你變老啊喂！

而且紫外線是一年四季都存在的哦！只不過隨著天氣的變化有強弱之分罷了，所以哪怕是陰天下雨你也得給我塗好防晒再出門！

之前跟大家講過，護膚的第一步就是認清自己的膚質。干皮小可愛不能使用含有酒精的護膚品，因為會令肌膚水分、油脂揮發的更快，只會越來越干；敏感肌小可愛如果選擇了一個成分超級複雜的功能型產品，只會大大增加致敏概率。

掌握自己的膚質，並有的放矢地去護膚，這樣能大大避免買錯護膚品的概率。至於如何測試膚質和選擇適合自己的產品，大家可以戳這個標題複習一下！《10秒測出你的膚質，那些年的錢你都白花了嗎？》

到了秋冬季節，皮膚很容易乾燥缺水，於是大家就開始更換更滋潤的水乳、瘋狂噴補水噴霧、敷面膜，看上去好像沒毛病，但是卻有人反映這樣做居然過敏了！其實這是由於皮膚過度水合引起的皮膚炎症，之前也科普過不能每天敷面膜，理由也是一樣的。

補水當然應該做，但這只是治標之舉，不能治本，真正應該做的是補水+鎖水雙管齊下。

建議使用油脂含量高或者含有維生素B5、神經醯胺、尿素一類的強保濕劑的產品進行鎖水。

除此以外，盡量選擇溫和的氨基酸潔面，不會把皮膚表面的油脂過分清理掉。

之前一直跟大家說VC有光敏感性（見光分解），遇到紫外線會減弱VC的美白效果，所以不建議白天使用，而晚上沒有紫外線照射，當然效果更好。但這不意味著白天就完全不能用，紫外線只是減弱VC美白效果，但不會傷害塗了VC的皮膚，如果你想白天使用的話，一定要記得塗好防晒！

不過也有人說用了VC居然還變黑了是什麼鬼！

上邊說了VC要搭配防晒來用，因為VC的美白原理是防止絡氨酸氧化，從根源上直接阻斷黑色素的形成過程。如果你不注意防晒，紫外線還是會氧化皮膚。

另外，雖然VC是抗氧化成分，但它也會和氧氣反映產生一種黃色的物質，這可能是你所謂的「變黑、變暗沉」，不過不用擔心過幾天它就會隨著新陳代謝消失。

為了讓底妝更服帖，很多人都會在化妝之前先敷一張面膜。但是剛敷完面膜就直接上妝，皮膚防禦能力是很差的，皮膚角質層充滿水分，很容易將彩妝里的色素、香精和防腐劑滲透到肌膚里。長此以往對皮膚的傷害還是比較大的。

很多小可愛在護膚時，會直接把面霜、乳液或者其他面部護膚品帶到眼周，當眼霜用。但是這不僅不能幫助你預防干紋、皺紋，還會滋生很多脂肪粒。

這是因為眼周肌膚是整張臉中角質層最薄、皮脂腺分布最少的部位啊！而面霜里的營養物質很豐富，相對於眼霜來說厚重的多，當然會長脂肪粒啦！

市面上有些眼霜號稱可以祛除黑眼圈，很多人也是蜂擁而至，但對於產品的試用感受也是眾說紛紜。為什麼有的人能感覺到效果，但是有的人卻覺得很雞肋呢？

這還得從黑眼圈的成因來分析：最常見的一種是血管型黑眼圈，表現為眼下顯出的青紫色，是由於熬夜導致的局部血液循環不暢。眼霜是能緩解這種黑眼圈的，因為塗抹眼周時，能一定程度上促進血液循環，讓黑眼圈淡化，但是治標不治本，更重要的還是得早睡。

還有兩種就不能通過眼霜來緩解了，一是色素型黑眼圈，因為眼周色素沉著看起來整個眼周都偏黑。這種黑眼圈是因為防晒不到位、卸妝不徹底等原因導致的。平時還是要注意眼周防晒，使用專門的眼唇卸產品。

另外一種是眼袋-淚溝型黑眼圈，是由眼袋、淚溝形成的陰影，看上去就是一片黑眼圈，只能通過醫美手段割掉眼袋才能消除這種陰影。

大多數嬰兒產品，為了照顧嬰兒嬌嫩的皮膚，會減少香精、防腐劑等成分，的確在成分上更溫和無害。

但是嬰兒的皮脂腺不如成人那麼發達，不能產生足夠量能夠鎖水的油脂。所以，嬰兒護膚品中會加入大量礦物油來減少水分流失，加強皮膚的保濕效果，而礦物油很容易造成成人的悶痘、粉刺。所以油痘皮、敏感皮還是不要顧此失彼吧！

經常看到小紅書上的明星在安利食補膠原蛋白，還以身試法，說自己就是靠這些東西維持不老神顏的。講真，咱們聽聽就好，她們可沒少通過護膚品和醫美手段補充膠原蛋白。

「吃豬蹄能補充膠原蛋白」這個說法其實還蠻深入人心的，因為豬蹄看起來就彈潤飽滿，而且也確實富含膠原蛋白，但這樣單純的以形補形卻是很難真正補充人體膠原蛋白的。

因為豬蹄中的膠原蛋白被我們吃掉後，經過人體消化系統的分解、代謝之後，它就不再以「膠原蛋白」的結構存在了，而是分解成氨基酸小分子，再重新排列組合，可能會合成一點膠原蛋白吧，但是作用也是微乎其微的。

「 你們在護膚上聽信過什麼謠言嗎？」

《答應我，雙11別盲目剁手！》

《旺仔氣墊？大白兔唇膏？火雞面彩妝...你想用哪個？》

這麼大的ZAN，看到了咩！！

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