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她鄉華聞 · HERLAND

她鄉華聞(微信ID：chicvancouver)編輯

精神分裂是一種疾病。如果要恨，請你恨這種病，不要恨這個人。

編者按

作為大陸移民，深切感受到我們對加拿大BC省醫療治療的了解遠遠不足，利用不夠，進而形成偏見和誤解。了解本地醫療衛生系統運行理念和機制，減少偏見和誤解，善用資源，我們的健康和生活質量將可以大幅度地提高。

精神健康，是華裔社區多年來了解不夠、重視不足的一個領域。但精神健康，其實對很多人、很多家庭都影響重大。

想想身邊的親人、朋友、同事，是不是有人總是情緒低落，什麼事情也高興不起來？是不是有人常因為小事而情緒失控，或者總以為別人在背後議論他們？是不是有人和青春期的孩子溝通不暢，家裡經常吵嚷聲不斷？是不是有人總是處在擔心、焦慮之中，總覺得錯過了什麼？是不是有人在親人過世後，長久地情緒低落走不出來？是不是有老人性情大變，逐漸失去控制？是不是有人沉湎於杯中物，流連於賭場，不能自拔？……

如果身邊的親人和朋友正處在上述困境中，我們知道該怎麼樣去幫助他們嗎？更重要的是，在我們心底，是怎樣看待這些親友的呢？

在筆者成長的環境里，「精神病」、「精神病患者」、「精神病院」這些詞，都有明顯的負麵價值判斷。這些詞往往和「瘋子」、「不正常」等帶有歧視的觀念畫等號。家裡有精神健康患者，也讓很多人覺得抬不起頭，見不得人。工作中情緒不穩，會被認為「難伺候，不成熟」；有焦慮情緒，會被認為「小心眼，瞎擔心」；生活里遇到事情，情緒調整不過來，會被認為「想不開，脆弱」。這種負面的看法和評價，往往對人們產生長久的，乃至於終身的影響。

了解精神健康領域，幫助有困擾的人群，第一點就是消除歧視。

上邊列出的這些癥狀，不是脆弱，不是無能，這和崴了腳、得了肺炎、出現貧血等等一樣，是一類疾病，是精神健康方面出現了問題，需要幫助、調整和治療。

消除對精神健康患者的歧視，首先要了解這個領域在現代醫學上的意義和範疇，究竟哪些表現、癥狀屬於精神健康問題，這些問題在人群中有多普遍，多嚴重呢？

答案可能出乎很多人的意料！

據加拿大聯邦公共衛生局（Public Health Agency of Canada）的數據顯示：

加拿大有三分之一的人口，一生中會受到精神疾病的影響；

每年有20%的人口，會有精神健康問題；

其中16%——17%的人會去看醫生，或者在醫療系統尋求幫助。

筆者沒有找到加拿大華裔的準確相關數據。感覺上，華裔認為自己有精神健康問題的比例應該不會有20%這麼高，去醫療系統尋求幫助的，也達不到16%——17%。是華人總體上精神健康狀況好於全國平均狀況，還是我們對這方面的知識和意識不夠強，尋求幫助的途徑和方法還不熟悉，這個我交給讀者自己判斷。

筆者曾經和中國大陸一位精神和情緒方面的專家聊起加拿大的精神健康發病率數據。他估計中國大陸的發病率也在20%左右，但就診的比率低很多。

來加拿大時間長一些的移民，可能還記得2008年夏天發生的灰狗巴士砍頭案。來自大陸的移民李偉光搭乘灰狗巴士時，突然持刀襲擊完全不認識的一位鄰座乘客，狀況恐怖。後來經過嚴格的精神狀況鑒定，確認李偉光當時發病，完全被幻聽臆想所控制，不能承擔刑事責任。這件事的餘波至今未平，無辜受害者的家人還在推動修改相關法律，媒體上發聲的民眾也是一邊倒地不認同這個判決。

筆者接觸過的精神科的醫生，從專業角度聊起這件事，多數傾向於認同當年的鑒定。當時，李偉光的精神鑒定醫生在發表鑒定結果的時候，說了一句話，讓筆者10年後仍然印象深刻——

「精神分裂是一種疾病。如果要恨，那麼請你恨這種病，不要恨這個人。」