原標題：別再盲目祛斑了，選對方法讓面容如雞蛋般光滑！

上一次關於色斑的文章是為了讓大家對如何判斷自己是哪種色斑類型有了認識，那這期是關於預防和有效治療色斑的方法。

現在這裡說一下我想對祛斑的寶寶說：

• 1、防晒是祛斑的前提；
• 2、日常護理，對邊緣不清晰，顏色很淺的斑點和由於日晒造成的面部暗沉有效；
• 3、醫美手段，對深色斑點有效（邊緣明顯、顏色呈黑或黑褐色）。

如何正確預防色斑——日常護理

拋開基因的問題，後天形成的色斑我們多多少少還是可以把控一下的。還是那句話，「善待自己」！

·注意嚴格的防晒

能不曬就不曬，能硬防晒就硬防晒。在紫外線強的地方，塗防晒霜還不夠，一定是遮陽傘、帽子、墨鏡、防晒衫都要用起來。

· 有針對性的使用美白淡斑的護膚品

所有的美白產品都有淡斑的效果，只不過有的更偏向於預防色斑生成，有的更針對已形成的色斑。

針對淺層色斑全年不間斷塗抹美白精華，能讓已經形成的黑色素有輕微的淡化。

另外很多酸類也可以通過加速角質層脫落，促進表皮細胞更替的效率，從而加速黑色素的代謝。

· 作息規律+不熬夜

作息不規律、不善待自己吃下的虧可不僅僅體現在臉上，還會影響身體的各個機能，從而引發連鎖效應。

如何有效祛斑——醫美手段

效果上來看，真正把斑點去除的方法只有醫美激光。通常1次就能明顯淡化色斑，2—5次就可以完全祛除。

但要記得具體到個人適合什麼手段，跟你是什麼斑、深淺多少、皮膚狀態、醫生技術、醫院設備等都有關係，一定要自己到場面診、仔細諮詢醫生再決定。

1. 皮 秒

皮秒是一種激光祛斑法，對於表皮的黑色素沉澱效果最好，尤其是雀斑、曬斑效果非常顯著。以下是我根據好閨蜜琦琦做完後總結的優缺點：

優點：對深色素的瞬間破壞力強且精準；痛感很低（和皮筋彈臉差不多）；術後肌膚不會結痂，基本一天就可以完全消退。

缺點：貴就一個字，差不多1萬左右一次；有的人做完後會有些反黑

2. Q 開 關 激 光

Q開關也叫巨脈衝發生器，是一種產生脈衝激光的技術。它能在不影響正常皮膚組織的情況下，直接作用於色素。

優點：不影響正常皮膚組織，對肌膚的損傷很小，基本不會結痂；對色斑效果顯著；一次就能祛除 50%的斑點，兩次能完全祛除。

缺點：單次價格較高（每次在3000~5000元之間）；雖然2次可完全祛除，但有複發概率，一旦有複發徵兆就要及時進行治療。

美白精華＝淡斑精華

真正有可能達到「淡化可見斑」訴求的成分有：

• 加速黑色素脫落or分解：果酸、維A酸、水楊酸、煙醯胺、氫醌、4-甲氧基水楊酸鉀鹽（4MSK）等；
• 還原為無色黑色素：維生素C及其衍生物等。

PS：以下這三款是我最近超級喜歡且親測有效的美白祛斑精華哦~

Olay ProX亮潔晳顏祛斑精華液

資生堂HAKU 美白淡斑精華液

Timeless美白祛斑精華

斑和皺紋一樣，屬於需要長期堅持長時間才能體現出效果的工程，所以請不要中途放棄，更不要破罐子破摔！如果大家還有什麼關於「祛斑」的問題，歡迎留言諮詢泉妤！

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