如何快速祛痘？祛痘小妙招有哪些？
原標題：如何快速祛痘？祛痘小妙招有哪些？
現在的生活節奏越來越快，繁重的生活壓力使許多MM各種的肌膚問題層出不窮。單單是痘痘、痘印，就讓很多愛美的女士花容失色！
那麼，如何快速祛痘呢？祛痘小妙招有哪些呢？其實去痘並不難，難的是找對方法！接下來跟隨小編一起來學習一下祛痘攻略吧！
如何快速祛痘？
一、合理飲食，多吃果蔬
秋冬季節人們在飲食中往往會加大肉類的比重，在一些寒冷的地方，重油重辣的火鍋也很受歡迎。肉類本身就是熱性的食物，加上吃得油膩，很可能會加重腸胃的負擔而形成便秘。宿便的毒害作用大家都很清楚。平時應多吃一些含纖維素較多的食物，如芹菜、蕎麥等，幫助腸蠕動，加強消化能力。
秋冬天比較建議銀耳蓮子燉雪梨，偶爾喝一點霸王花豬肉湯、海帶排骨湯也不錯，蜂蜜也是潤燥的好東西。但需要注意的是，蜂蜜一般比較涼，對於身體比較虛的美女，最好是中午服食。
二、注意休息，早睡早起
如果額頭上的痘痘體積不大，看上去有點像脂肪粒，一長一大片密密麻麻都是，觸摸起來有麻刺感，這樣的痘痘基本都是睡眠不好或者壓力大引起的。調節心理，減輕壓力，提高睡眠質量是消除緩解這類痘痘好辦法。
睡前喝一杯熱牛奶有較好的促進睡眠作用。還可以打盆熱水，在睡前泡泡腳。水溫以40-50攝氏度為宜，水量最好漫過踝關節。這樣能夠促進全身的血液循環，幫助入睡。
三、嬌舒清，凈顏祛痘
嬌舒清凈顏霜和凈顏精華對祛痘護膚不錯，純植物提取，其中凈顏霜可以快速滲透皮膚肌底，進行深度滋養和修護痘痘。凈顏精華可以淡化痘印，平填痘坑。
潔面後可先塗精華後塗霜，溫和祛痘無刺激。
四、為肌膚，補水保濕
其實到了冬季，最害怕的就是皮膚干。皮膚薄或者油的人，對於溫度是很敏感的，肌膚薄的人臉會變得很紅，油的就會更油，實際上兩者殊途同歸，都在警告你的皮膚已經缺水了。很多人的皮膚甚至會出現小丘疹，有點痒痒的，紅紅小小，往往生在兩頰部位，這就是敏感的信號。
記得隨時為肌膚補水保濕，每天喝八杯水，才能使我們的肌膚更加健康、水潤。
五、舒筋減壓，戰痘成功
最近戀愛不開心?最近工作不順心？生活壓力大的人，很容易會在臉上長一些沒有膿的痘痘，甚至是小顆粒，鼻樑兩側居多，如果清潔得不好，這些不平滑的小顆粒就很可能會化膿長大。
心情的低落會使皮膚的暗黃和鬆弛。美麗的秘訣就是：多喝水、多睡覺、保持好心情，這都是真話。
如何快速祛痘朋友們現在知道了嗎？希望小編的分享可以對大家有所幫助，早日擺脫痘痘、痘印的困擾！倘若對臉上的痘痘還有哪些不明白的地方，也可以佳m f k u n k u n
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