不想孩子視力差，這 2 件事要注意

游玉霞

眼科主治醫師

家長們都希望孩子能有一個好視力，但是生活中總有一些家長忽視的事情，悄悄地損害著寶寶的視力健康。

1. 帶孩子開浴霸洗澡

剛剛出生的寶寶視覺系統還很脆弱，特別是早產兒。

雖然偶爾的閃光燈並不會損害寶寶的眼睛，但浴霸這類長時間接觸的強光，就可能會損害到寶寶的視力安全。

2. 帶孩子玩電子產品

孩子在剛剛出生的時候，看東西是沒有立體感的，如果孩子 3 歲之前總看手機，就不利於立體視覺的發育。

另外，美國兒科學會建議，18 月齡以下的寶寶除了和親人視頻通話外杜絕電子產品；對於 2～5 歲的孩子，應該將每天的視頻時間控制在 1 小時以內。

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