結婚20年，異地半年老公出軌2次

成長有疑難 我愛問幸知

問

M+幸知：

結婚二十多年，我以為只要把工作干好，孩子教育好，儘力幫助老公，就能過得挺幸福了。

沒想到，去年我去外地學習，半年間，老公竟出軌了兩個下屬。

經過一年的折騰，老公回來了。

老公屬於暖男型，回歸後，一如既往的做家務，照顧孩子。他是個生活能力很強的人，是單位一把手，把單位管理得也井井有條。

我知道他仍然愛家，也知道我的冷漠和蔑視對他傷害也挺大的。老公出軌，其實是給我的警鐘，我們的溝通有很大問題。我比較強勢，一直都是有事直接告訴他，自認為自己的決定是客觀準確的。

現在我願意改變自己的溝通方式，但我一直都比較強勢，請問老師，我怎麼改變，才能讓我自然地和老公連接上，又讓我感到自然？

答

你們的婚姻，雖然經歷了老公出軌，但兩個人都選擇重新在婚姻里找回親密感。顯然，你們的目標是一致的。

而且老公是暖男，他很愛家，也能看見你對先生的愛，你也能看到自己的不足和需要進步的地方在哪裡。

這對修復來說，已經是一個很大的進展。

在中國文化中，即便一個男人願意在家做家庭煮夫，一分錢不掙，一般來講，男人心底總還是會有一個自尊在，這可能就是大家常說的，直男癌的部分，他們都希望自己在這個家中有自己的一席之地。

我見到很多夫妻，都是老公覺得自己都對，什麼都讓太太聽他的，好像在你們家這個位置反了。

在夫妻關係中，尊重是我們要學習的。你問我，怎樣才能改變自己強勢的溝通方式，那麼第一點，能不能先從尊重開始學起呢。

所謂尊重，就是有些事，即便你知道自己的決定是對的，你可以拍板做決定，但也不要那麼快，稍微慢一點，先問問，「老公，你有什麼想法？」「你有什麼意見？」「你同意嗎？」

當老公不同意時，你要思考一下他的想法，聽聽他的聲音，而不是想方設法讓他聽你的，如果是這樣，那不叫尊重。

在一個家庭中，如果爸爸能得到尊重，媽媽就能得到呵護，孩子得到接納，這是最好的家庭關係。

所以，你有沒有在家裡尊重你老公呢？

不是說在外面，在外面你做領導，你果斷強勢都沒問題。但家是一個講情的地方，不是一個講理的地方。

分享一個案例。

我有個朋友，一個看起來十分嬌小的女人。但千萬不要被她的外表迷惑，她是一個上市公司的老總，身價幾個億。手下200多號高管，都是男人，這些男人在工作上十分聽她的話。

她老公不上班，在家裡管兩個孩子，一兒一女。

我最開始遇到她就覺得蠻好奇，像她這樣一個在職場叱吒風雲的女性，在家是怎麼跟她老公相處的呢？

後來她跟我講，「我回家之後什麼事都不想，什麼事都不幹，到家老公把飯做好，我吃飯就好了，有人做飯我已經很感恩了，不會挑三揀四。」

所以你看，她是抱著感恩的心的。

第二點，她說，「我吃完飯後就去健身，去跑步，然後敷面膜……老公管兩個孩子的學習，所以家裡的事情一概不管，所有事都是老公說了算。」

她說，「你看，我連機票都不會買，都是我老公幫我弄好。」

她說：「我在家就完全處在被照顧的位置上。」

你說是她能力不夠嗎？不會買機票嗎？顯然不是。她明白，回家後就要進入妻子的角色，不能再是一個女總裁的角色。

她先生在家需要有價值感，這個價值感就是把兩個孩子照顧得很好，得到太太的肯定。

同時，太太能示弱，能服軟，能小鳥依人，他能把太太照顧好，某種程度上，他心裡也是十分滿足的。

在她朋友圈，我常能看見她老公給她拍的各種照片，不是她喜歡拍照，而是她老公喜歡攝影，給太太拍照是她老公覺得開心且有價值感的事。

我講這些是什麼意思呢？

她很智慧地知道，在這段婚姻中，該怎麼讓一個男人感受到自尊和價值感。

如果你能給到他這些，其實你說什麼不是最重要的。

如果你始終覺得，在婚姻中「我很對」「我很有能力」、「我很強」、「凡事只要是對的你就要聽我的」，那麼可能你學再多的技巧對方都感覺不到你的溫情，你也不會覺得是自然而然的。

因為人和人之間的交流不是從技巧、不是從頭腦開始的，而是從心開始的。

從心開始，就要調整自己的心態，從站得比較高的位置走下來，和你老公站在一起，先平視他。這是第一步，最重要的一步。

所以，回到家，就扮演好家裡的那個角色吧！這個角色叫做——妻子。

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潘幸知

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