「一個星期不撒謊，日子根本過不下去」

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逛街的時候，閨蜜去試衣服：「這條褲子會不會顯得我屁股很大啊？」只有在看起來大了整整一圈的時候，我才會勉為其難地說：「還行，但是款式不是很好看哦，要不換一條？」

睡覺前，女朋友在微信問：「睡了嗎？」你回復：「嗯，現在睡，晚安。」然後幾局王者農葯就打到了兩點鐘。

小時候問爸媽拿錢買糖，5毛錢的糖就給爸媽說兩塊；長大了自己買包包，5000塊的包包只敢跟媽媽說200塊。

我們說的謊，比自己想像的要多得多得多。

人平均每天要撒9次謊，而所有謊言中的80%，都是「善意的謊言」。

這些謊，大多數時候不是你想說，而是不得不說。親戚家生孩子了，誰去了能說真話？你敢說這孩子看著皺不拉幾的難看死了，眼睛這麼小以後肯定長得跟馮鞏似的？不行，你得說這孩子看著多有福氣啊，以後肯定能發大財，這孩子長得乖巧，肯定賊孝順，羨慕死個人。

爸媽老是叫你考公務員，說誰誰誰家女兒考了公務員，每天工作輕鬆福利又好，你混那小公司有什麼出息。難道你不想吐槽表姐能夠當上公務員都是因為她家人拉的關係嗎？但是聚餐的時候你只會說：「當公務員很不錯啊，恭喜表姐！」

這就是社會。社會只要求你「社會」，不要求你100%的誠實。這些善意的謊言，不僅不會被譴責，甚至大多數人覺得並不算撒謊，因為這不關乎個人利益，而是為了維持人與人之間最基本的和平。

英國曾經有人做過一個實驗，找來幾位專門研究謊言的專家，找了三個實驗對象，跟蹤記錄他們一整個星期的活動，看看人到底能不能一個星期不說謊。

他們被要求穿著一套能夠檢測身體活動，包括心率，體溫，出汗程度等等方面的服裝，每一次心虛的謊言，都會暴露無遺。

實驗對象分別是：善良溫柔的牧師露絲，獨立堅強又有點內向的廣告人薩哈，性格外向努力工作的大學生兼油管視頻博主伊赫茲。

實驗的一開始，幾位專家只是普通地觀察生活中的謊言，例如和朋友的交流，生意上的溝通等等。

薩哈

薩哈的女朋友問她，周末想不想去另一個城市參加朋友的生日聚會。薩哈滿口答應，出去走走也挺好的，能夠看到很多新鮮事物呀，blah blah blah地說了一大堆好處。

薩哈說的都是事實，但是事後卻坦誠，她的謊言都藏在了沒說出來的話語里：「其實我不是很喜歡去陌生人的派對，出去走走的話我寧願只有我們兩個人，也不是我真的不想去，但是總是會有點擔心。」

露絲

露絲在教堂舉辦的禱告會結束後，禱告者來諮詢她的意見，露絲的回答是：「你們都能夠表達想說的事情，很好，而且吐字很清晰，大家都能聽清。」

禱告內容得有多差，才會想到誇對方吐字清晰？然而露絲卻不會指出對方的缺點，因為她希望大家都能夠開心，不想看到對方那麼努力了，還要指指點點，指出他的不是。

露絲周六要為一對新人主持婚禮，討論的時候新娘問露絲，周六要主持婚禮會不會打擾到她，露絲說：「我的工作常常和很多悲傷的人和事接觸，婚禮是很幸福的事情，所以我很開心可以主持你們的婚禮。」

雖然她說的也都是事實，然而周六是露絲一個星期里唯一的一個休息日，後來她還是向記錄人員坦白：「我總不能跟她說，我寧願去逛超市也不要主持你們的婚禮吧，而且我也不是完全不願意的。」

伊赫茲

伊赫茲和姐妹們坐在一起聊天，妹妹問他：「我們想叫你幹活的時候，你是不是故意裝睡不理我們？」而他的回答是：「你知道我工作超累的，我要去上課，要想點子拍視頻做後期，還要參加社團的訓練，去社交聚會認識大咖……」

「那你到底有沒有騙我們嘛！」「……沒有啦！」「但是去年聖誕節的時候我去叫你，看到你飛快地把手機放到枕頭底下然後裝睡哦！嘴上還在笑著呢！」

想想你上一次說的謊，說不定就在五分鐘之前。

實驗的後半部分，才是真正的挑戰——科學家們要求三位對象，一個星期內不說任何謊言。三個人哪怕竭盡全力，也沒有一個人可以做到。

薩哈和客戶開會的時候，甲方一開始明明說要拍一個在網路上傳播的短視頻，預算和主題都已經定好了，第二次碰頭竟然沒頭沒腦地說想拍成一部電影。如果是平時的她，只會說「原來是這樣，這個想法挺好的。」之類的糊弄過去，之後再想解決辦法。

不過這一次，她竭盡全力才吐出了一句話：「這個和之前開會提到的不一樣，我要回去捋清楚思路才能給你們答覆，這對我們的計劃會有影響……」

會議結束之後，薩哈哭了，突如其來的真實讓她意識到，自己需要背負多重的面具，才能夠在競爭如此激烈的職業之路上前行。

露絲和教堂的其他工作人員開會的時候，會前就確認過今天的議程，然而會快開完的時候，才有人提出附近哪裡煤氣管道壞了。如果是平時，露絲忍忍也就過去了，然而這一次她只好直接說：「會前我們已經確認過今天的議程，我不希望有人在會議結束之後才想起來還有別的事，下次請不要這樣。」

氣氛有點尷尬。

更要命的是，露絲的丈夫無法行走，需要依靠輪椅活動，而露絲雖然善良，有時候也會有小情緒。兩人討論實驗的事情時，露絲說自己沒辦法對他100%誠實，尤其是因為照顧他而覺得心煩的時候。

「你老是叫我給你穿鞋脫鞋，我會覺得有點煩躁，但是你會希望我把這些情緒都告訴你嗎？難道不是自己忍著更好嗎？」「當然不是，你直接跟我說嘛。」「你覺得我所有的情緒的都告訴你也沒關係嗎？」「沒關係啊！我想知道你的想法。」「我覺得如果我都說了，我們會離婚。」

而幾位科學家希望伊赫茲錄一期不撒謊，不誇張，不裝樣子的視頻，他始終沒做到。

實驗開始之前，他們都沒發現，原來看起來再普通不過的日常，似乎一直真誠待人的自己，原來需要說那麼多謊來支持自己的生活。

短短的實驗結束之後，三個人都如釋重負。而一直暗中觀察的科學家只能說：「我們不知道人能不能不說謊，但是肯定沒有人想100%的誠實。」

不僅不想，而且不能。從小爸媽就告訴我們，撒謊是不的，騙人是不對的，但是樓上阿姨來串門，你說阿姨好胖啊，卻會被爸媽「秋後算賬」。

善意的謊言被識破的時候，當然會有後果，女朋友發現你昨晚打遊戲到凌晨，肯定也會氣得不行。但是下一次打遊戲之前，還是忍不住跟她說：「我準備睡了。」

誰還沒有那點求生欲呢。

如果參加婚禮的時候，你說新娘長得不好看，哪怕新娘再怎麼難看，也沒有人會明著贊同你，只會到處去說你嘴巴真大，一點都不給人家面子。我們也不想撒謊，不想剝奪對方知道真相的權利，但是我們更不想傷害關心的人，不想在聚會上挑事，不想成為別人眼中的「杠精」。

實驗過程中，科學家曾經說：「完全的真相和完全的謊言之間，有一個廣闊的「灰色地帶」。這裡是被故意忽略的真實看法，故意答非所問來掩蓋的事實，為了維持虛偽的社交和塑料花姐妹情的讚美。沒有人可以委身於完全的真相之中。

而我們只能做到的，也必須做到的，就是劃清自己在灰色地帶的那一條「線」。那一條線的後面，是絕不可以隱瞞的真相。

只不過下一次約會遲到的話，對方那一句「我不急」，還是不要當真的好，下次早點出門吧。

資料來源：

Top 5 Hard-To-Believe Facts About Lying

A Week Without Lying - The Honest Experiment

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