這個實驗給所有女性敲響警鐘：這樣做會一天衰老5歲！

你每天的壓力有多大，你真的覺察到了嗎？

某調研公司曾做過一個有趣的實驗，為的是看看壓力對女性外貌的影響。

實驗被試選取的對象是一位有孩子的職業女性，實驗時間一天。

早上7點，這位女性起床梳洗好以後，神清氣爽地出現在攝影師面前，拍下第一張照片。

然後，實驗人員拿著這張照片走上街頭，讓路人猜測照片中女性的年齡，路人猜測結果大概在26—32歲之間。

同一時間，參加實驗的這位女性已經開始了她平常的一天，她為孩子做早飯，給她們換衣服，送去學校，然後趕地鐵去上班的。

一天的緊張工作，處理不完的文件，講不完的電話，回不完的消息...好不容易下班，還得去超市給全家人準備晚飯的食材。

而這個時候，老公終於露了個臉，問了聲好。

是不是看上去普通，平常，又再熟悉不過？這幾乎是每一個現代女性的生活寫照。

晚上9點的時候，實驗人員再次給這位已經勞累了一天的女性拍了張照。同樣的妝容，同樣的服裝，同樣的光線，同樣的人。

那麼有什麼不同了呢？

——路人對於她年齡的猜測。是的，這一次，路人目測她的年齡，都在40歲以上。

壓力、疲勞的一天，會讓一個女性在一天之內看起來老上五歲不止，而這種情況，每一天都在每一個女性身上發生。

我們常說要好好愛自己，但是在壓力面前，自己卻常被拋諸腦後。只有所有事情搞定，終於能鬆口氣的時候，才發現自己已經很累了。

當然，只要有工作，壓力就會存在，它其實是你無法迴避的部分。

適當的壓力也會讓我們更好的發揮，變壓力為動力，更積極的面對生活。

壓力大小，能不能承受，關鍵在於面對壓力時，你自己的心態與應對的方法。

因為個性、經歷的不同，每個人的解壓方式也有所不同，但是關鍵是要用一種積極的態度去解決問題。

你是怎麼應對壓力的呢？

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