共讀邀請｜禪的意義——鈴木大拙《禪與生活》

地壇讀書會

以書的名義，遇見真實的我們

喬布斯將他當做思想上的依託，美國作家塞林格（著有長篇小說《麥田裡的守望者》）稱他為「心靈導師」。他是歐美人文學界尊崇的「禪學大家」，被譽為是「世界的禪者」，他的著作被認為是禪學界權威。

他便是日本禪學研究者、思想家鈴木大拙。

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鈴木大拙說：「禪，是讓我們從另一個角度看生命，去肯定生命，從身心失衡的狀態中走出來。」

禪並不是遠離大眾生活的、可有可無的、神秘萬狀的存在，它從來就不曾遠離我們的生活，只是我們並沒有用心觀照過它、感受過它，因而也就更談不上把握它。

對於禪以及禪學，一直以來人們都有所誤解，認為每天談論如何體驗禪的精神、契合禪的要義，是一種厭世棄世的行為。更有甚者，把禪的精神與神仙巫術等混為一談。

為了糾正人們對禪的誤解，鈴木大拙以深入淺出的筆觸寫了許多禪學方面的著作。這些作品，非常具有普及性，既適合對禪學並不了解的普通讀者，也適合希望在禪學研究方面繼續鑽研下去的專業人士。

2018年11月11日下午，地壇讀書會首季「生命之道」系列主題閱讀第6期線下共讀，讓我們與領讀人孔祥旭老師一起，共讀鈴木大拙的名著之一《禪與生活》。

生命越痛苦，越是要綻放

鈴木大拙認為，人生的意義便在於越是身處痛苦，就越應該努力地綻放。

鈴木大拙鼓勵人們，想經驗到幸福的感受，就必須先做好接納不幸的準備。

禪的精神不僅在於柔軟身心、開發智慧，而且還能平衡心理狀態，教給人們換一種視角看待挫折、困難和問題，進而鼓起勇氣，從黑暗的人生和困窘的境地中跳脫出來。禪為我們提供的，就是逐漸減少煩惱的一種途徑。

鈴木大拙不認為禪是神秘的，而認為它是平常的、日常的，它不屬於少數精英派，而屬於每一個生活在塵世的人們。

儘管生活中總是充滿著不幸、煩惱、痛苦，但這並不妨礙我們努力地綻放生命之花。甚至，在經歷過一些困難、障礙和痛苦之後，人們會有一種「突破性」的生命體驗。鈴木大拙說，當我們遇到生命本身的問題，不能一味採取被動接受的態度，而要積極地面對，這是一個禪者應該具備的勇氣。

生活需要恰到好處的自省

生活是什麼呢？鈴木大拙認為，生活是禪道場，而每個人都需要在生活中做出自省。凡是躲不開的，那就正視它；生活里的麻煩那麼多，那就耐著性子解決它；愛而不得的人，那就祝福她。

真正的禪者是對事物保持著清醒認知的人。就比如說，人們都覺得生活瑣碎又操心，但保持覺知的人卻認為，操心也是一種樂趣，而瑣碎之中也能見出閃光點。

再比如說，人人都渴望過一種自由、舒適、輕鬆的生活，但這分明就是奢望和妄想。當我們帶著不合理的期盼去生活時，自然難以抵抗生活里的壓力，而且還會給自己平添許多煩惱。

一旦我們能夠保持著覺知和自省去生活，就會放下許多不切合實際的期待，也就不會感覺自己在生活中寸步難行了。

安定內心，在殘酷的世界裡驕傲地活著

世界待我們很殘酷，但我們依然可以自在而驕傲地活著。

在《禪與生活》里，鈴木大拙分享了一個雲門禪師的故事。雲門禪師四處雲遊，肩上扛著杖子，隨意地在田野中行走，把敲擊樹樁子作為樂事。

這說明什麼？保有一些童心、一些天真，這樣的人活著才不累。這樣的人，他們遵從自己的內心，因而也能在嘈雜的世界裡保持內心的安定。

鈴木大拙認為，「盛開的桂花，潺潺的小溪，春鳥的鳴叫」，這些大自然中最美好的事物，需要我們認真的感受。能夠用心地感受生活，發掘出生活的尋常之美，這也是禪者應該具備的一種素養。

對於我們來說，也應該適當停下腳步，問問自己內心的真實需求，該面對就面對，該承擔就承擔，該放下的就放下吧。

地壇讀書會首季「生命之道」系列主題閱讀

第 6 期讀書會

禪的意義——鈴木大拙《禪與生活》

本期閱讀書目

《禪與生活》

作者：鈴木大拙

譯者: 劉大悲

上海三聯書店2013年3月出版

本期領讀人

孔祥旭

專欄作家

日本農業經濟學博士

主要作品《櫻花與武士》

主持人

劉晨棟

北京電視台主持人

活動信息

線下共讀：限席30人

日期：2018年11月11日（周日）

領讀人：孔祥旭

共讀地點：甲和燈禪意生活空間（位於北京地壇公園內，進入公園請向售票處購買2元門票，報名成功後工作人員會與您聯繫，告知您具體地點與路線。）

價格：

• 線下共讀單期：30元/人

• 首季「生活之道」季卡：現售168元/季（7期）（原價210元）

• 「地壇讀書會」微信群會員：不限名額，50元/人

報名方式：識別下方藍色海報上的二維碼報名。

備註：建議讀友自主購買本書，主辦方僅提供共讀文本的列印及電子版資料。

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