斯坦福實驗：「表揚孩子」和「鼓勵孩子」差別很大！
誇獎孩子時你會說「你真聰明」，還是「你做的很棒」呢？
很多家長會覺得這兩者沒多大區別。但實際上「你真聰明」是表揚孩子，「你做的很棒」 是鼓勵孩子。
在過去的10年里，斯坦福大學著名發展心理學家卡羅爾·德韋克和她的團隊一直在研究：表揚對孩子的影響。他們對紐約20所學校，400名五年級學生做了長期的研究，而研究結果令學術界震驚。
實驗中，他們讓孩子們獨立完成一系列智力拚圖任務。
第一輪智商測試題目是非常簡單的智力拚圖，幾乎所有孩子都能相當出色地完成任務。完成測試後，研究人員隨機地把孩子們分成兩組，一組得到的是一句關於智商的誇獎，即表揚，比如：「你在拼圖方面很有天分，你很聰明。」另外一組孩子得到是一句關於努力的誇獎，即鼓勵，比如：「你剛才一定非常努力，所以表現得很出色。」
隨後，孩子們參加第二輪拼圖測試。有兩種不同難度的測試可選，一種較難，但會在測試過程中學到新知識。另一種是和上一輪類似的簡單測試。結果發現，那些在第一輪被誇獎努力的孩子中，有90%選擇了難度較大的任務。而那些被表揚聰明的孩子，則大部分選擇了簡單的任務。由此可見，自以為聰明的孩子，不喜歡面對挑戰。
為什麼會這樣呢?
德韋克在研究報告中寫道：「當我們誇孩子聰明時，等於是在告訴他們，為了保持聰明，不要冒可能犯錯的險。」 這也就是實驗中「聰明」的孩子的所作所為：為了保持看起來聰明，而躲避出醜的風險。
第三測試中，德韋克團隊故意讓孩子們遭受挫折。
這一次，所有孩子參加同一種測試，沒有選擇。測試很難，是初一水平的考題。可想而知，孩子們都失敗了。先前得到不同誇獎的孩子們，對失敗產生了差異巨大的反應。那些先前被誇獎努力的孩子，認為失敗是因為他們不夠努力。德韋克回憶說：「這些孩子在測試中非常投入，並努力用各種方法來解決難題，好幾個孩子都告訴我：『這是我最喜歡的測驗。』」而那些被表揚聰明的孩子認為，失敗是因為他們不夠聰明。他們在測試中一直很緊張，抓耳撓腮，做不出題就覺得沮喪。
接下來，他們給孩子們做了第四輪測試，這次的題目和第一輪一樣簡單。那些被誇獎努力的孩子，在這次測試中的分數比第一次提高了30%左右。而那些被誇獎聰明的孩子，這次的得分和第一次相比，卻退步了大約20%。
德韋克一直懷疑：表揚對孩子不一定有好作用，但這個實驗的結果，還是大大出乎她的意料。她解釋說：鼓勵，即誇獎孩子努力用功，會給孩子一個可以自己掌控的感覺。孩子會認為，成功與否掌握在他們自己手中。反之，表揚，即誇獎孩子聰明，就等於告訴他們成功不在自己的掌握之中。這樣，當他們面對失敗時，往往束手無策。
在隨後的追蹤訪談中，德韋克發現，那些認為天賦是成功關鍵的孩子，不自覺地看輕努力的重要性。這些孩子會這樣推理：我很聰明，所以，我不用那麼用功。他們甚至認為，努力很愚蠢，等於向大家承認自己不夠聰明。
一個人能否成功與他的思維方式有關。思維方式大致可以分為兩類，一類是成長型思維，一類是固定型思維。二者的區別在於，前者相信自己的能力可以通過努力得到提升；而後者則認為自己的智力和能力是定量的，不會變化的。擁有成長型思維的孩子做事不容易放棄，也更能從過程中享受樂趣。
所以，如果家長只誇孩子聰明，就會讓孩子認為自己的能力只和那些定量的天賦有關，不利於孩子成長型思維的培養。
小E特意收集了8種誇讚孩子的正確做法，一起學起來吧：
01你很努力啊！— 表揚努力
當孩子給你呈現一幅漂亮的作品時，可不要被喜悅沖昏頭腦，請記得肯定他為此付出的艱辛和努力。
02儘管很難，但你一直沒有放棄！— 表揚堅毅
當孩子完成一件對他來說很有挑戰的事情時，比如苦思冥想一個圍棋殘局，一次次嘗試操場上高高的攀爬架，無數次失敗後無數次反覆嘗試，請記得肯定他的耐心和堅持。
03你做事情的態度非常不錯！— 表揚態度
當孩子對面臨的任務充滿了積極向上的正能量時，可不要忘了抓住機會美言幾句。
04這個方法真有新意！— 表揚創意
孩子的奇思妙想，最容易讓人跟「聰明」掛鉤起來，可是奇思妙想真的是「聰明」嗎？它應該是創意和思考的積累，是孩子在嘗試無數次可能性方案之後才收穫的腦洞大開，所以，表揚「有創意」就對啦！
05你和小夥伴們合作得真棒！— 表揚合作精神
一個人無論多能幹，能做的事情也是有限的，如果孩子和小夥伴一起合作完成了某件事，做得還不錯，請一定要抓住機會肯定孩子的合作溝通能力。
06這件事情你負責得很好！— 表揚領導力
有些事雖然不完全是孩子一個人做的，但他是負責管理的，做得好是因為他有很強的責任心和領導能力，要讓孩子知道，雖然他並沒有在每個步驟上親歷親為，但能made it happen，也是一種十分重要的能力。
07你一點都不怕困難，太難得了！— 表揚勇氣
表揚孩子的勇氣，是最能幫助他漲「自信指數「的時候。
08你很重視別人的意見，這非常好！— 表揚開放態度
從別人身上吸取好的建議和經驗，自己能力也會不斷提高，擁有成長型思維的人一般都有著開放虛心的態度。
停止對孩子說"你真聰明"，開始說「你做的很棒」！
