土牛膝熱敷，不出兩周，逼走腰突，腰不疼了，連坐骨神經也不痛了

隨著現代人生活和工作方式的轉變，致使腰痛疾病逐漸增多，而且發病年齡有年輕化的趨勢。尤其是久坐族、久站族、重體力勞動者、體質虛弱者等，幾乎大部分都曾經有過腰椎疾病疼痛的經歷和不同程度疼痛。對於現代人來說，呵護好自己的腰是遠離腰椎疾病的關鍵。

患上腰突的因素：

1. 外力的作用：長久時間的重複外力下想成了輕微的損傷，日月積累地壓力於腰椎突出來，加深了退變的力度就會引發腰突。所以，這也屬於導致腰突的原因。

2. 腰椎退行性的變化：這是誘發腰椎間盤突出的問題之一，患有腰突者的隨核的退化主要體現為富含水份的減少，也可能因失水而引發的推節失穩、鬆動等一些小範圍的病情轉變，纖維環的退化主要體現在堅韌程度的減小。

它的常見臨床表現有什麼？

1. 腰突的患者病人，在病發病時有可能會出現肌肉癱瘓以及下肢發涼腿發冷發麻的情況。

2. 腰痛非常明顯，有時候腰酸背疼或者劇痛，夜間休息之後情況反而更加嚴重。

3. 有很多的病人會出不間斷的腰背部鈍痛，很難受，有時疼痛非常明顯。

患上腰突該如何治療才好？

1.白芍木瓜湯

主要原料

白芍、雞血藤各15g，宣木瓜、川芎、鹿銜草各10g，全蠍、羌活、葛根、杜仲各7g，甘草5g。

具體用法：將以上各料用清水煎30分鐘，用紗布濾過一遍，取藥液，分3次口服，每日1劑，連服2周。

功能功效：方中白芍、甘草具有疏經通絡、止痛緩急功效；川芎、雞血藤活血止痛、通絡化瘀；羌活、宣木瓜、鹿銜草祛風除濕；葛根具有潤筋通脈、健脾養胃功效。諸葯合用，共奏活血止痛、祛風散寒、舒經通絡功效，可有效治療腰椎間盤突出。

2.土牛膝杜仲元胡青蒿浸醋法：

材料：土牛膝150克，杜仲80克，元胡80克，青蒿120克，醋200ML

做法：上述物品清洗乾淨，然後搗碎加入提前熱好的醋攪拌成糊狀，然後敷在腰部患處35分鐘，外用保鮮膜固定住。每天2次。

功能：抗炎消腫，散瘀鎮痛，有助於緩解腰背酸痛。

3.純中醫治療：

上述兩種方法，可以試試，但是見效比較慢。要想儘快治好腰突，中藥外敷也是目前治療腰突相對安全有效的方式，百年中醫名方「刑 郎 匠 貼」，以通關節、通筋骨、通氣血、通脈絡、通神經的五通治療理論，結合中醫藥疏風、散寒、除濕，補腎、健脾、固本、溫經、通絡、活血之功效，使正氣固、外邪除、經絡通，由內而外徹底治癒腰突。據了解它在治療腰突，滑膜炎半月板損傷，頸肩腰腿疼痛等骨科疾病方面療效很突出，一般1個療程就會有很好的恢復，2-3個周期就能痊癒，且長期不複發。在陶 宔上就能找到，銷量最高的為真，很方便，可以試試。

腰突患者護理方法介紹:

1. 仰卧在床上，屈膝屈髖，雙手環抱膝部，做前後碾滾的動作，這樣可以使腰椎得到應有的鍛煉!

2. 必要的話每天堅持做腰部的挺舉動作，躺著可以做，站著也可以做，目的是為了給腰部的筋肉以鍛煉，增加柔韌度!

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