彭于晏又在禍害姑娘了：自律的人到底多可怕？
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文:哈叔 來源:哈叔的職場微課堂(ID:haerg7)
每天按時跑步，每晚堅持讀書，亦或每頓早餐喝一杯牛奶。這種習慣可大可小，但它表明了一種清潔性自律，慢慢地它使人的生命質地有了不同。
這幾年，彭于晏的事業如日中天，有顏值，有身材，有演技，還很謙遜、敬業、努力，這令他圈粉無數。
但與很多人天賦異稟，屬於老天爺賞飯吃不同的是，彭于晏今天所擁有的一切，都是他拚命努力換來的。
出生於普通家庭的彭于晏從小就是一個胖墩，是易胖體質，還患有哮喘，在他很小的時候，父母離異，跟著媽媽、姐姐、外婆一起生活。
在10月31日，彭于晏就在微博里曬出了一張與外婆合影的童年舊照，悼念外婆：
親愛的外婆非常思念您，好久沒夢見您了，我會拍很多很多戲給喜歡看電影的您，大家都很好喔，想您愛您。
照片中這個胖嘟嘟，很萌的小男孩就是童年時期的彭于晏，和如今擁有八塊腹肌的型男形象大相徑庭。
很多網友表示，看完彭于晏的童年照，我相信原來人生真得是可以逆襲的。
但我想說，彭于晏的逆襲之路，如果沒有極致到殘忍的自律和玩命的努力支撐，是很難走下去的。
那麼，如何讓自己變得更好呢？
答案是：自律、拚命。
1
彭于晏：自律和拚命，成就了我
彭于晏曾說，我沒有才華，所以用命去拼，我不怕苦，就怕學不到東西。
在拍電影《翻滾吧，阿信》之前，彭于晏也拍了幾部電影，但是都沒有大火，反而是和他一起搭戲的人都火了，比如余文樂、阮經天、范瑋琪……
鬱悶的事情還沒完，他又因和經紀公司產生合約糾紛，整整一年沒工作，沒收入，欠下巨額債務，人生跌落谷底，一度神經衰弱，極度焦慮。
電影《翻滾吧，阿信》中有一句台詞：
如果你一生只有一次翻身的機會，就要用盡全力。
為這部電影，彭于晏是真的是使出了全力，因為電影里有大量的高難度體操動作，很多演員都望而卻步，但彭于晏接了，而且所有動作都自己上。
他苦練了八個月，幾乎每天都進行10個小時以上的體操練習，單杠、吊環、鞍馬無所不練，後來體操的所有項目他都學會了。
為了保持八塊腹肌的身材，只吃水煮餐，不加任何調料。
電影上映後大獲成功，彭于晏入圍了第48屆台灣電影金馬獎最佳男主角，事業開始有了起色。
此後，彭于晏每拍一部戲，就學會一項技能。
拍《激戰》，和真正的拳擊手練打三個月，練到體脂只有3%，還學會了綜合格鬥，巴西柔術和泰拳。
拍《我在墾丁天氣晴》，他學會了衝浪；拍《海豚愛上貓》，他拿到了海豚訓練師資格證。
拍《聽說》，他學會了手語，練了三個月，每天練到手抽筋。
拍《黃飛鴻之英雄有夢》，他學會了工字伏虎拳、虎鶴雙形拳。
拍《破風》，他每天騎行六七個小時，全香港的山被騎了遍，考到了場地專業賽車手證。
拍《湄公河行動》，他學會了泰語、緬甸語、射擊，參加了泰國皇家御用保安的特訓。
彭于晏是易胖體質，以前是個小胖墩，為了保持身材，據說已經十多年不曾吃飽過，自己甚至坦言幾乎已經忘記了糖是什麼滋味。
拿命去拼的背後，是強大的自律和意志力在支撐。
自律和拚命努力，足可以成就一個人，讓其灰暗的世界變得五彩斑斕。
導演姜文在某次訪談里說道：
彭于晏不是一般人，他的自律性非常強，這樣的身體，比古希臘的雕塑還漂亮。
2
自律人生：沒事早點睡，有空多掙錢
優秀的人不一定都是自律的，但自律的人通常都會比較優秀。
很多時候，你不自律，往往就會做不好，成為一個loser，比如說，我就是這樣的一個人，想要減肥，但總是管不住嘴，邁不開腿。
結果就是體重一直沒減，再也見不到曾經那個玉樹臨風、身輕如燕的自己，還一次次與人打賭，輸了不少頓飯。
所以，今天這篇文章也是寫出來激勵自己的。
曾經看過這麼一句話：好的人生，就是有能力掙錢，還有命花錢。
這句話讓人無法反駁，沒毛病，想要擁有這樣的人生就得靠自律，從兩方面入手，總結起來就是：沒事早點睡，有空多掙錢。
早點睡，別熬夜，別糟蹋身體。
很多人可能在減肥的問題上還能有點自律性，但是在熬夜這方面卻完全失去了控制力。
熬夜會死人，這樣的話題已經有很多文章寫過，這些年也經常會有熬夜猝死的新聞，但很多人仍然控制不住地去熬夜，包括我自己也是。
但是，我現在已經注意了很多，普吉島的同胞遇難，讓人不得不感慨人生無常，有時候你都沒機會和世界說聲再見就已經走了，現在愈發地認識到：除了生死，其他都是小事。
沒事就早點睡覺，養足精神，面對明天，別糟蹋自己的身體，放縱都是要還回去的。
3
多努力，別墮落，別糟踐人生
彭于晏為什麼能從人生的低谷中走出來，為什麼能會灰暗的天空會變得燦爛起來？
是因為自律，因為自律而帶來強大的行動力，一次次地玩命努力，讓自己變得更好。
當你足夠好了，足夠優秀了，世界就是明亮的。
很多時候，你以為是抖音、是遊戲、是微博，是手機上的這些軟體在毀掉你，歸根結底，其實是你的不自律毀了你。
自律的過程，都有一段難熬的時光，但自律的人生，最後都很美好。
沒事早點睡，有空多掙錢，做一個自律的人，你的人生絕對不止於此。
作者：哈叔，來源：哈叔的職場微課堂(ID:haerg7)。喜歡用歷史解構職場，文字很接地氣，通俗易懂，簡練精闢。微博號：哈叔微職場。
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中4名警衛戰士每人配備一支衝鋒槍。一天，出發前，一位納西族老鄉搭我們的車去維西。那天路上積雪很大，雪下的路面坑窪不平，車子行駛一段就會被雪塢住。我們不得不經常下來推車。就在我們又一次下車推車的時候，一群褐黃色的東西慢慢向我們靠近。我們正驚疑、猜測時，納西族老鄉急喊：「快、快趕緊上車，是一群狼。」司機小王趕緊發動車，加大油門……但是很不幸，車輪只是在原地空轉，根本無法前進。這時狼群已靠近汽車……大家看得清清楚楚——8隻狼，個個都象小牛犢似的，肚子吊得老高。戰士小吳抄起衝鋒槍，納西族老鄉一手奪下小吳的搶。比較沉著地高聲道：「不能開槍，槍一響，它們或鑽到車底下或鑽進樹林，狼群會把車胎咬壞，把我們圍起來，然後狼會嚎叫召集來更多的狼和我們拚命。」他接著說：「狼餓瘋了，它們是在找吃的，車上可有吃的？」我們幾乎同聲回答：「有。」「那就扔下去給它們吃。」老鄉像是下達命令。從來沒有經歷過這樣的事，當時腦子裡一片空白，除了緊張，大腦似乎已經不會思考問題。聽老鄉這樣說，我們毫不猶豫，七手八腳把從麗江買的臘肉、火腿還有十分珍貴的鹿子乾巴往下丟了一部分。狼群眼都紅了，興奮地大吼著撲向食物，大口的撕咬吞咽著，剛丟下去的東西一眨眼就被吃光了。老鄉繼續命令道：「再丟下去一些！」第二批大約50斤肉品又飛出了後車門，也就一袋煙的工夫，又被8隻狼分食的乾乾淨淨。吃完後8隻狼整齊地坐下，盯著後車門。這時，我們幾人各個屏氣息聲，緊張的手心裡都是冷汗，甚至能夠清晰的聽到自己心跳的聲音……我們不知道能有什麼辦法令我們從狼群中突圍出去。看到這樣的情形，老鄉又發話道：「還有嗎？一點不留地丟下，想保命就別心疼這些東西了！」此時，除了緊張、害怕還有羞憤……！作為戰士，我們是有責任保護好這些物資的，哪怕犧牲自己。但是現實情況是我們的車被塢到雪地里出不來，只能被困在車裡。我們的子彈是極有限的，一旦有狼群被召喚來，我們會更加束手無策。我們幾人相互看了一眼，遲疑片刻，誰也沒有說什麼，忍痛將車上所有的肉品，還有十幾包餅乾全都甩下車去！8隻狼又是一頓大嚼。吃完了肉，它們還試探性的嗅了嗅那十幾包餅乾，但沒有吃。這時我清楚地看到狼的肚子已經滾圓，先前暴戾兇惡的目光變得溫順。其中一隻狼圍著汽車轉了兩圈，其餘7隻狼沒動。片刻，那隻狼帶著狼群朝樹林鑽去......不可思議的事情發生了……不一會兒，8隻狼鑽出松林，嘴裡叼著樹枝，分別放到汽車兩個後輪下面。我們簡直不敢相信自己的眼睛……這些狼的意思是想用樹枝幫我們墊起輪胎，讓我們的車開出雪窩。我激動地大笑起來……哈……哈……剛笑了兩聲，另外一個戰士忙用手捂住了我的嘴，他怕這突兀的笑聲驚毛了狼。接著，8隻狼一齊鑽到車底，但見汽車兩側積雪飛揚。我眼裡滾動著淚花，大呼小王：「狼幫我們扒雪呢，趕快發動車，」車啟動了，但是沒走兩步，又打滑了。狼再次重複剛才的動作：「先往車輪下墊樹枝，然後扒雪……」。就這樣，每重複一次，汽車就前進一段，大約重複了十來次。最後一次，汽車順利地向前行了一里多地，接近了山頂。再向前就是下坡路了。這時，8隻狼在車後一字排開坐著，其中一隻比其他7隻狼稍稍向前。老鄉說：「靠前面的那只是頭狼，主意都是他出的。」我們激動極了，一起給狼鼓掌，並用力地向它們揮手致意。但是這8隻可愛的狼對我們的舉動並沒有什麼反應，只是定定地望了望我們，然後，頭狼在前，其餘隨後，緩緩朝山上走去，消失在松林中......看完不忍思考：連兇猛的狼都懂得報恩，我們是否應該反思自身？自詡為「萬物靈長」的人類，我們是不是應當讓世界充滿愛？
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