為什麼孕期皮膚會變差？生完孩子還能變回來嗎？

懷孕後女性身體會發生諸多變化，多數孕媽並不在意外形，但對皮膚變化還是很在乎的，最常見的就是皮膚鬆弛、長斑、長痘、變黑等。對於愛美的媽媽來講，這打擊可不小。那麼為什麼孕婦皮膚會變差呢？產後還能恢復嗎？

孕期皮膚變化原因

懷孕之後孕激素的變化導致身體皮膚的變化，再加上孕媽媽精神壓力較大，一系列的皮膚問題會接踵而來。最常見的皮膚變化有以下幾種：

1

色素沉著

在頸部、腋下、乳暈、腹部中線、股溝及手腳關節處部位，都會發生色素沉著。除此以外，也會有黑眼圈的加深及色素斑的形成。

2

痘痘增長

身體激素分泌，再加之睡眠不規律、或精神壓力大等種種因素，很多孕婦還會有粉刺增生的問題。

3

濕疹或過敏性皮膚炎的惡化

人的T細胞免疫反應可分為兩型：Th1 及Th2，過敏反應和Th2較有關係。這兩型在體內原是平衡的，但孕媽會比較偏向Th2。因而，有過敏體質傾向的孕媽可能會有皮膚癢等不舒服的癥狀。

不過，孕媽不用太緊張，這些問題在孕期好好護理，待產後激素水平恢復，皮膚狀態就會慢慢恢復。

補充：孕媽皮膚好生女兒？皮膚差生兒子？

民間這種說法的理由是如果孕媽懷的是女兒，女兒的內分泌系統和媽媽是一樣的，分泌的雌激素佔優勢，媽媽的內分泌有了額外的產生（相當於服用了雌激素），皮膚自然會變好。相反，如果是男孩，雄性激素會增加，所以皮膚會變差。

其實不管性別是男還是女，孕媽體內的雌激素都會大量增加，同時雄激素會略微增加。而且，胎兒的性腺內分泌主要用於自身性器官發育，還不足以左右母親的容貌。所以，胎兒是男是女，並不會影響到孕媽的皮膚。

為什麼皮膚有好有差？

1

皮膚變好

體內雌性激素、孕激素分泌旺盛，再加上懷孕後作息時間規律，飲食健康，心情開朗，這是綜合作用的效果。

2

皮膚變差

孕媽懷孕年齡偏高，導致體內雌性激素分泌正常，不會像最佳生育年齡那樣雌性激素分泌旺盛，再加上孕媽作息時間不規律、熬夜、飲食不健康等，都有可能導致懷孕後皮膚變差。

孕期如何護理？

1

釋放精神壓力

精神壓力過大一是影響胎兒，二也影響媽媽的皮膚狀態。精神壓力大、經常睡覺過晚或睡眠不足都會造成油脂分泌旺盛，使毛孔粗大。

2

做好基礎護膚

孕期由於體內激素的變化，會導致皮膚對外界物質變得更加敏感，若不進行任何護理，讓皮膚「裸奔」反而容易出現黃褐斑、痘痘，甚至濕疹等肌膚問題。使用防晒霜，有助於預防妊娠期色斑，而乳液或保濕霜也可以緩解皮膚瘙癢。

孕媽一定要注意選擇成分相對簡單、透明的產品。維A酸、維A酯和維A醛等維A類衍生品、水楊酸、過氧化苯、AHA（果酸）都要避免，激素類成份是絕對禁止的，一點都不能沾。

3

飲食

多攝入維生素C可以減少黑色素沉著，所以孕媽平時飲食可以多攝入瓜果蔬菜等富含維生素C的食物。

小康君嘚吧嘚

隨著產後激素水平的恢復，孕期皮膚狀態會慢慢恢復。但是由於產後媽媽精神壓力更大、更加勞累，更加緊張，皮膚狀態並不會回到當初，甚至會變得更差。所以在孕期這段時間，還是盡量好好護理，不要等到產後再修復。

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