寶寶排便訓練重要性不言而喻，什麼時候開始訓練最合適？

父母是孩子的第一任老師，也是和孩子接觸最多的人，父母的言傳身教對孩子的影響是深遠的。孩子生下來本是一張白紙，他們本能地模仿和他們接觸時間最長、與他們最為親近的人一一父母，孩子表現出來的一些個性品質總能在父母身上找到根源。實際上，隨著孩子的成長，父母的形象往往成為子女「自我形象」設計的參照

家庭教育中，父母一定要為孩子樹立良好的形象，孩子在童年時期個性、品德逐漸開始形成。此時他的主要學習方式就是模仿，而這種模仿又是沒有選擇性的因此父母的行為方式會直接影響孩子，甚至被孩子全盤接受。我國有句古話：「養不教，父之過」，也充分說明了家庭教育在孩子成長過程中所起到的重要作用。

可愛的小鹿馬桶——可以開始排便訓練嘍

2歲的寶寶不再像從前那樣由父母親手「侍奉」排便了，隨著身體協調能力的增強，走路、坐下、起立等動作也比較自如，寶寶也有能力自己解決大小便的問題了。同剛剛過去的1歲時相比較，寶寶的神經系統發育逐漸健全，這使得他能初步控制自己的大腸、膀胱和肛門，並且對充盈的膀胱、直腸開始有了感覺。同時，寶寶已經有了擠壓腹部肌肉的力氣，可以幫助「便便」順利排出了。在有「憋」的感覺時，寶寶的表情、動作、語言表達得更接近準確，並懂得配合父母的指令。這時，就可以訓練寶寶自主排便了。

當然，寶寶從開始學習直至獨立排便，仍需要一個較長的過程。一般情況下，絕大多數寶寶在1.5～3歲內完成排便訓練的任務，而2～3歲是學習排便的關鍵期。

寶寶能否自我控制大小便，先決條件是生理成熟。有的小寶寶很早就能控制大小便，而有的寶寶卻很晚。

怎麼樣才能知道寶寶是否到了生理成熟期呢？

最簡單的方法是對寶寶進行試探性的坐便盆訓練，如果寶寶不接受你的訓練，說明寶寶還沒到該訓練的時候。許多寶寶都喜歡模仿，所以，可以安排寶寶隨從大人或哥哥姐姐一起去衛生間，讓寶寶通過模仿學會排便，儘管父母沒有刻意訓練，但當寶寶大小便時，可能也會自己蹲下來，這並不是寶寶在控制尿便，而是一種自發行為。

2歲的寶寶是接受大小便訓練的最好時期，此時他們對大便的先兆和排泄也有了更鮮明的意識。寶寶可能玩著玩著就會突然停下來，然後顯示出不太舒服的樣子，也可能用某種表情或某種聲音向父母表示自己要「便便」了。當發現寶寶發出這些「信號」時，父母要及時給予幫助，或帶寶寶去衛生間，或把便盆放好。當然，這一切要在寶寶自願的前提下進行，如此才能順利地完成訓練，而不至於在以後產生大小便失禁的現象。

有便便，快去找小鹿

為了讓寶寶能愉快地接受排便訓練，不妨給他準備一個帶扶手、有可愛的卡通造型或有音樂的座椅式便盆，如小鹿造型的便盆。如今市面上這樣的便盆有很多，樣子都很新穎獨特，深得小朋友的喜愛。在選購便盆時，可以帶著寶寶一起去，讓寶寶挑選他心儀的款式和顏色，這會使他對便盆產生好感和興趣。

剛開始時，寶寶會覺得小鹿造型的便盆是一件新奇的玩具。可以先讓寶寶熟悉和認識一下便盆，讓他穿著衣服去坐坐。當寶寶對便盆有了興趣後，就可以開始訓練了。先給寶寶講解一下便盆與大小便的關係，並親自做出範例，讓寶寶知道父母是怎樣大小便的。當然，寶寶不一定立刻懂得，這需要父母耐心解釋，反覆示範。最好找來比他大點的寶寶做榜樣，孩子之間更容易溝通和接近，利於寶寶早些接受大、小便與便盆之間的聯繫。等寶寶明白道理後，就可以找個他最有可能大小便的時候，把他領到便盆前，建議他坐上去試一試。若寶寶成功地將便便排進了便盆內，要給予他熱情的表揚和適當的獎勵，這將對寶寶起到鼓舞的作用。

如何讓寶寶愉快主動地坐到便盆上是關鍵「技術」。最好在靠近家庭廁所的地方放一個便盆，這樣就能使寶寶建立起某種關聯，當寶寶玩耍時就會記得，這是寶寶便便用的，使他有了便便就去找小鹿解決。父母要經常強化地告訴他，使寶寶能記得住。每天晚上洗澡前，可以讓寶寶坐在上面，先不要期待他使用便盆，只要讓他適應坐在上面就可以了。

寶寶不願意坐便盆時，父母不要強迫。讓寶寶坐便盆的時間大約控制在3～5分鐘即可，如果寶寶沒有便意，強行延長坐便盆的時間是不可取的。培養寶寶快樂的如廁情緒很重要，父母可給予適當的表揚和鼓勵，即使寶寶沒排出來，也不要斥責他，不要讓寶寶產生排斥和厭惡排便的抵觸心理。

在訓練寶寶練習坐便盆時，一定要幫他養成良好的排便規律。通常，剛剛醒來或喝水半小時左右，寶寶會有尿意。而飯後胃腸蠕動加快，是糞便排出的「催化劑」，在這些時間安排寶寶大小便，往往能有「收穫」。長期如此，寶寶就會自動形成規律，只要感覺自己有了便意，便會向大人發出排便的信號或要求。

寶寶發出的信號有很多種，應逐漸強化寶寶「主動報告」的意識，做出示範，如手勢：指便盆、廁所，揉自己的小肚子；或使用簡單的語言，如「拉屎、臭臭、尿尿」等。最好把便盆放在隨時能看得見的地方，寶寶表示有大小便，督促他「趕緊去找你的『小鹿』朋友吧！」

需要提醒的是，不要為了哄坐便器上的寶寶不哭鬧，就給正在坐便器上的寶寶吃東西、玩玩具或看圖書，這樣轉移其注意力，易使寶寶造成排便不暢，久而久之形成惡性循環。從2歲半後，男孩就需要爸爸的示範，教他如何「瞄準」便盆小便，而女孩每次小便後，媽媽都要訓練她用紙從前往後擦一擦，以防陰道和尿道受到感染。

寶寶如廁的表現通常是波段式擺動的，有時候進三步、退一步，這需要爸爸媽媽一定要有耐心，多鼓勵和表揚寶寶，引導寶寶順利完成排便訓練，使寶寶健康快樂地成長！

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