還在讓婦科病「雪上加霜」？這幾件事你可能經常在做！

婦科病一直以來都是讓人十分頭疼的疾病，它關係著一個女人和一個家庭的幸福與否。

你可能不知道一直讓婦科病反覆發作很可能是這些事導致的。

總是穿高跟鞋

穿高跟鞋使人的重心過度前移，必然造成骨盆前傾，會加大腰椎和頸椎受力，容易引起子宮位過度前傾，還容易造成盆腔充血，更容易誘發盆腔炎。

建議女性的高跟鞋鞋跟不要超過5cm，每周穿的次數不要超過4次，注意足部的放鬆。

內褲質量不合格

化纖材料的內褲透氣性差、吸水差，長時間穿這樣的內褲會讓私處的環境變得悶熱又潮濕，容易讓大量的細菌繁殖，棉質內褲的款式雖然丑了些，但是健康更重要。

另外，如果你的內褲洗了好幾次，都還會掉色，這說明你的內褲中添加了大量的甲醛，容易引起皮膚過敏，甚至誘發炎症，這時候，你的內褲應該換新了。

感染了還用婦科洗液

很多女性感覺私處有瘙癢之類的癥狀，越是愛用一些婦科洗液來清潔，總有一種得了婦科病就很「臟」的感覺，用各種婦科洗液、肥皂等清潔，然而，這樣做往往會加重破壞陰道的健康環境，讓開始輕微的表現更嚴重。

沒有醫生的指導，婦科洗液不要亂用，平時也只需要每天用溫水清潔外陰，保持乾燥就好。

5種簡單預防婦科病的方法

鍛煉身體，均衡飲食

安全規律性生活

適時年齡生育

養成良好的衛生習慣

定期進行婦科病普查

以上

你們記住了嗎

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