謝依霖水中分娩升級當媽，水中分娩真的有助於減輕疼痛嗎？
原標題：謝依霖水中分娩升級當媽，水中分娩真的有助於減輕疼痛嗎？
11月3日，謝依霖在微博公布生了一個女兒，「卸貨」成功！
不像其他明星公布此類喜訊時會發小嬰兒的拳頭或者小腳丫，謝依霖果然是hold界的一姐，直接發了一個全部是「血水」的浴缸圖，猛一看真的讓人嚇一跳！
原來，謝依霖和大部分寶媽不一樣，不是躺在產床上生寶寶，而是坐在充滿水的浴缸里生出寶寶的——水中分娩，配圖裡的浴缸就是她剛剛「奮鬥的戰場」。
還有粉絲留言說，看到這浴缸就腿軟。
那水中分娩真的有那麼恐怖？它會有減輕疼痛的效果嗎？今天，小雅媽就來和大家好好科普一下。
水中分娩，顧名思義，就是在水中生孩子。更加完整的定義是：新生兒娩出時完全浸沒在水中。
在水中分娩產婦的整個生產階段分成兩段：第一產程和第二產程。
第一產程是指規律性宮縮開始到宮頸完全打開，就是我們俗稱的開十指；第二產程是孩子頭部進入產道直至孩子整體娩出。
而水中分娩就是產婦在第一產程宮縮劇烈到某個程度時，進入盛滿溫水的分娩池中待產，直到孩子在水下整個娩出。
圖片來源視覺中國
水中分娩時，新生兒的頭部必須是完全浸沒在水中，直到身體全部在水下娩出後，會立即將新生兒抱出水面。
很多家長會擔心寶寶在水裡出生會嗆水：
在這裡小雅媽告訴大家，只要是正規的醫院水中分娩，排除人為（比如把寶寶從水裡抱出來二次入水），寶寶是不會嗆到水的，因為胎兒剛一出生時，也並不是立即就進行自主呼吸的，而且胎兒經過產道時受到擠壓沒有呼吸運動，這是一種正常現象，所以不用過於擔心。
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水中分娩真的有減輕疼痛的效果嗎？
答案是肯定的。
水中分娩必須採用經過嚴格消毒過的水，水的溫度也是最適合人體溫度的36-37度，在溫熱的氛圍中，產婦的全身能夠得到很好的放鬆，促進宮頸擴張，減少了痛苦，從而縮短產程，避免胎寶寶出現缺氧等情況，也減少了產婦側切率。
但需要注意的是，即使是選擇水中分娩，也需要使用適當的醫療干預來保證母嬰的安全。
比如，使用水下多普勒監測胎兒心臟是必須的標準做法，分娩過程中，一旦產婦或胎兒出現健康狀況，應建議產婦立刻離開分娩池，結束水中分娩，轉為其他分娩方式。
之前Ella陳嘉樺也是在原本打算嘗試水中分娩，卻在中途轉為常規的順產。
她在微博中說因為自己「子宮頸太厚、產道不夠寬，也沒有開五指」，因此只好轉到產床上生產。
所以，不是所有的孕婦都適合在水中分娩。
要進行水中分娩，需要滿足這些身體條件：
一般要求胎兒足月、體重估計在5斤半到6斤半之間，胎位正常，羊水正常無污染；
產婦體重控制良好，沒有內科疾病及各類併發症，沒打無痛分娩藥物；
並且還需要評估孕婦的會陰體彈性及產婦的配合情況。
這小雅媽里要強調的是，產婦患有傳染性疾病是不能進行水中分娩的。
也就是說，各方面都比較「正常」的產婦，才可以嘗試用水中分娩的方式，減少疼痛。
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為何水中分娩沒有被大力推廣？
可能有些媽媽覺得水中分娩在國外很流行，《北京遇上西雅圖》裡面海清不就是在水中分娩的嗎？
圖片來源《北京遇上西雅圖》
而在中國遲遲沒有推廣，難道是因為中國婦幼醫院技術還沒有跟上嗎？
其實你想多了，水中分娩之所以沒有流行起來，一方面是因為水中分娩實施的要求比較高，而且不能很好地處理突髮狀況。
第二方面也是因為它還沒有獲得醫生們足夠的信任。
英國是對水中分娩方法最為積極的倡導者。
在2006年，英國皇家婦產科學會和助產士聯盟發表聲明表示，對於沒有任何孕期併發症的健康孕婦，分娩期可以選擇水中分娩。可以說，這是對水中分娩很大的支持。但是，也只有大約1%的人分娩過程中在水裡泡過。
與英國不同的是，美國在水中分娩上一直保持謹慎態度，因為
- 幾乎所有關於論證水中分娩各種好處的文章，都缺乏嚴謹的數據支持和臨床依據；
- 水中分娩的時候，很難監控產婦的出血量；
- 曾有因為浴缸清潔不徹底造成新生兒感染的先例。
所以小雅媽希望各位寶媽不要一味的效仿明星，去趕時髦，畢竟生孩子關乎兩條生命，我們需要聽從醫生的建議，選擇適合自己的分娩方式。
其實，無論是哪種生產方法，媽媽都要經歷漫長和徹骨的疼痛，才能生下寶寶。
任何外力的藉助，無論是無痛硬膜外麻醉也好、水中分娩也好，只能在一定程度上對疼痛進行一些緩解。
在生孩子之前，謝依霖還發過一次自己未經PS的孕照，巨大的肚皮上爬滿了鮮紅的妊娠紋。那次照片也是嚇壞了好多沒生過孩子的網友。
其實，我們要感謝謝依霖對網友的這兩次「驚嚇」，才讓大家知道，真實的懷孕和生孩子到底是怎麼樣的。
作為媽媽，我們不會覺得這些負擔和疼痛是一種摧殘，因為我們因此得到了一個小天使。就像謝依霖說的：
「這種甜蜜的煩才有趣，這個疤痕寫下我和這個小東西的故事。」
所有的愛都是冒險，生產尤其是如此。
泰戈爾說，上帝給了我們生命，我們用奉獻去擁抱他。
這句話用在母子身上尤為恰當：每一對母子，都是生死之交。
小雅媽希望每一對母子都能順利擁抱，也希望每一個家庭，都能理解產婦，更希望的是，醫療技術進步的那一天，讓女性生產，不再那麼疼痛。
—End—
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