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冬季皮膚瘙癢高發期,來看中醫治療瘙癢的秘方

皮膚瘙癢讓很多人痛苦難耐,不抓吧,癢!抓吧,是越抓越癢。有些人會覺得,癢是因為皮膚太臟,認為多洗澡就沒事了,事實是這樣嗎?


冬季皮膚瘙癢高發期,來看中醫治療瘙癢的秘方

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看下臨床觀察,據臨床經驗有三類人群特別容易患上皮膚瘙癢,哪三樣呢?第一類,老年人;第二類,孕婦;第三類,洗澡過勤的人。是的你沒看錯,洗澡過勤極易換上皮膚瘙癢。


冬季皮膚瘙癢高發期,來看中醫治療瘙癢的秘方

老年人的皮膚瘙癢是生理性的退化,皮膚乾燥缺水,孕婦是因為失血、內分泌不調,勤洗澡呢是因為洗澡過多,用水過熱導致的皮脂保護層流失。

在中醫學裡,皮膚瘙癢大多歸於「風瘙癢」,大病過後、產後、體虛或者是陽亢偏盛都會導致風瘙癢。在臨床上大致可以分為五類,血熱風盛行、濕熱犯表型、血虛風燥型、陰虛風動型、氣滯血瘀型。

氣候變化、冷暖交替、空氣乾燥都會給皮膚帶來不利的影響,打破皮膚的平衡,造成瘙癢。

這其中血虛風燥型的瘙癢多發於秋冬。


1血虛風燥型皮膚瘙癢的中醫辨證

血虛風燥型,血虛是指營血不足出現虛弱,比如失血過多、慢性出血、腑臟虛損等原因都可造成血虛,這也是剛才我們說的大病過後或者產後容易皮膚瘙癢的原因。老年人因為身體情況也很容易造成血虛,風燥是外因,指的事風和燥兩種邪氣。

秋燥冬寒,血虛的人又受風燥的影響,肌膚失於濡。在初期,皮膚會呈現乾燥不潤澤的外觀,慢慢的轉為粗糙肥厚,最後發展成膚表乾枯頗似乾魚之皮,出現深淺不等的隙裂。這時候瘙癢就會劇烈,尤其是在晚上,總覺得抓破了才過癮。

如果仔細觀察,血虛風燥的人,會伴隨有心悸失眠、大便秘結、氣短乏力等癥狀,看舌頭的話,是淡紅色的,嚴重的人會有裂紋。


2血虛風燥型皮膚瘙癢如何應對

這種類型的皮膚瘙癢應該怎樣對付呢?涼血,清熱,養血,潤燥,熄風,止癢。

在方葯上,內服可以選擇養血潤膚飲加減,風癬湯加減。外敷可以選擇甘草油、九華膏、黑油膏、復方黃連搽劑。

在食療上,也要養血潤燥,推薦兩個常用的食療方法。

黑芝麻烏棗羹,黑芝麻500克、烏棗200克,用水煎,煎三次至濃縮,最後加1000克的蜂蜜攪拌均勻成糊狀。早晚用湯匙各取一湯匙,用開水沖開了喝。此羹潤燥、柔膚、止癢。

雞血藤膏,雞血藤500g,冰糖500g。將雞血藤水煎3~4次,過濾取汁。微火濃縮葯汁,再加冰糖製成稠膏即可,早晚用湯匙各取一湯匙,用開水沖開了喝,雞血藤養血活血、冰糖潤燥。

以上兩種食療就是針對血虛風燥型皮膚瘙癢。除此之外,多吃點排骨湯、胡蘿蔔、蜂蜜。豬肉能滋養臟腑滑潤肌膚補中益氣;胡蘿蔔能防止皮膚乾燥鬆弛;蜂蜜潤腸通便可以清除體內毒素,又能增加營養預防感冒。

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3預防皮膚瘙癢注意事項

秋冬防皮膚瘙癢出來這些,還要注意以下幾點。

1、要美麗別凍人,在寒冷的季節一定要做好保暖工作,防止皮膚凍傷。

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2、遠離質地不純,含鉛重的劣質化妝品,甚至有的含致過敏的香料,尤其是在氣溫低易乾燥的秋冬季節更應注意,在皮脂減少的這種狀況下傷害更大。

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3、乾燥季節穿純棉內衣褲,防止靜電刺激皮膚。

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4、增強皮膚的適應寒冷的能力,比如秋冬季節可以適當用冷水洗臉。

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5、洗澡次數要隨著乾燥程度的增加而減少,現在生活條件好,好多人都是一天洗一次,甚至還有一天洗兩次的,這對皮膚的傷害是極大的,建議每周不超過3次,水溫也不要太高,40℃以下最好,用一些滋潤型的沐浴露。

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