為什麼睡覺不能「腳朝西，頭朝東」，這不是迷信，是有科學依據的

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現在的小夥伴們越來越追求生活質量，睡眠質量也是其中一個非常重要的環節，自古以來，人們就對睡眠有著多種多樣的說法，不管是不是迷信，但總能讓人們有好睡眠。

其實睡眠質量的好壞，會決定第二天的效率，很多小夥伴們都體驗過失眠的痛苦，尤其是現在，腦力活動越來越多，生活壓力越來越大，失眠來臨的時候，小夥伴們的痛苦一定非常嚴重，恨不得想要打人，這個時候就要想一想，古人流傳下來的說法，會不會對大家睡眠，產生一定的幫助，咱們就一起來了解一下吧。

老人們經常說這樣一句話，枕頭不選對，越睡人越累，可見枕頭對於人們的睡眠有多嚴重，當然說法還非常多，這只是舉個例子，還有一種說法基本上到處都有，沒有地域的區別，那就是要想睡得人輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東，尤其是這個睡覺不能腳朝西頭朝東。

很多小夥伴們覺得這個就是一種迷信，但是這畢竟是勞動人民多年積累下來的智慧，絕對不容輕視。在我們國家，大部分建築都會選擇坐北朝南的方向修建，這樣可以最大程度的避開吹風，讓陽光照射進來。

在我們國家一直認為山南水北為陽，陰陽和諧才是我們一直講求的，而我們國家的房屋大多都是南北方向，基本上是因為地球的磁場，主要是從南北兩居廚房，如果東西方向睡的話，肯定會受到磁場的干擾，對於人們的身體都有一定影響，所以人們朝這個方向睡覺的時候，往往會出現睡眠質量不好的情況，對於這種情況，大家有什麼看法呢？

好了，今天就給大家介紹到這，下次會帶大家去看更有趣的地方，喜歡我的歡迎點贊訂閱評論喲，拜拜！

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