產後胸型輕鬆恢復，收穫維密天使般緊緻美胸！

「維多利亞的秘密」的天使挑選的主要標準是受女生喜歡，而不是男性。維密秀不會讓天使做出一絲色情挑逗的動作，以免令女性反感。天使不是玩物、不是仙女，她們也和普通女性一樣是妻子、是母親。幾位長期簽約的天使都已成家立業，追求健康、兼顧家庭、事業有成。

Alessandra Ambrosio作為妻子與母親形象出現在廣告片中

例如狼媽Lima，35歲，1999年至今從未離開維密秀台，2012年剛生完二胎才2個月，就「挺著緊緻的小腹」，擔起了當年維密大秀的開場。又如生完孩子的Candice糖糖在路人拍到的照片，身材和狀態都跟生前別無二致。

Lima

Candice

「性感辣媽」=有了寶寶但是身材仍然窈窕纖細，在這當中，胸作為好身材的重點考察對象承擔了大部分的關注度。

所以，產後身材恢復就先從胸型恢復開始啦～

美胸 UP!UP！

讓胸變UP是胸部護理中最為重要，也是最難的一步。尤其是產後，胸部會像縮水般出現下垂和鬆弛。

此時就一定要在提拉緊緻上下功夫。選擇以植物萃取液為主要活性成分的保養產品，比如海藻萃取液、蛇麻草、馬尾草、葛根異黃酮等天然成分，具有刺激與增強活力的作用，可加強胸部皮膚張力和彈性，使胸部堅挺、結實。

有些胸部保養品是利用雌激素來使胸部恢復堅挺，這並不是理想的保養方法，過度使用雌激素會對身體產生不良的負面影響。

提拉緊緻

產後是女性胸部保健的絕佳時機，媽媽們只要方法得當，不僅可以維持乳房原貌，而且還可以使乳房變得更加豐滿、結實。

按摩可以幫助肌膚更好地吸收產品中的營養成分，同時還可加速胸部的血液循環，使它處於類似運動中的興奮狀態，從而啟動胸部的健康活力，使胸部變得更堅挺，更有彈性。

按摩這樣做

堅持每天早上起床前和晚上睡覺前，用雙手按摩乳房10 分鐘。

1. 仰卧床上，摘除內衣，由乳房周圍向乳頭旋轉按摩，先順時針，後逆時針，直到乳房皮膚有微紅。

2. 用雙手手指，包住整個乳房按摩，每次3 秒鐘。

3. 雙手張開，分別從乳溝處往下做按壓直到乳房外圍。在雙乳之間做8 字型按摩。

胸部也要美白

產後會發現，原本白皙嬌嫩的胸部看起來有點暗沉。因為哺乳的關係，日常會增加深v或抹胸式設計服裝，原本深藏不露的美胸會被紫外線侵害到。

在結束哺乳後，塗抹美白精華必不可少，只要勤加護理，恢復少女般的美胸並不是不可能。

好曲線「按」出來

在洗澡時用緊緻精油用雙手從裡向外揉，一邊揉一邊可以聞到精油的香味，緩解照顧寶寶的辛苦。

十幾分鐘後洗乾淨，這樣能夠幫助燃燒脂肪，收緊鬆弛肌膚，促進新陳代謝。

產後面對發胖的身材，難免懷念「以前」。這時更要「放鬆」，給自己一個好心態，並制定瘦身計劃，還可以藉助纖體產品快快變瘦。但是前提條件是，不能犯懶，要按摩才有效！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！