每天敲擊200次這個部位，淘掉脂肪，去掉白髮，帶來很多好處！

許多人可能不知道我們大腿外面有一扇門，每天刺激這個，。敲打它可以刺激穴位，補充血液和滋養我們的肝臟和肺部。

敲擊膽經可以增強肺功能和肝功能。膽汁是由肝臟產生，儲存在膽囊中，擊膽經，可以促進膽汁的分泌，使人體產生足夠的物質，使人體血氣升高，身體的血液是足夠，這將增強肝臟和肺部的新陳代謝，從而增強肝腎功能。

以下圖片是我們的膽經，它經常刺激膽經，加強膽汁的分泌，增強腸道的消化功能，刺激膽經使人興奮，從而積極排出膽囊中的毒素，所以每一個敲打膽囊可以減少臀部和大腿上的脂肪。

經常擊敗膽經，也可以使白髮黑髮，頭髮不再油，這是因為膽汁會促進膽汁分泌，膽汁分泌可以溶解食物中的脂肪，減少油膩頭髮，使頭髮更健康，更明亮。

中醫認為肝膽在表中，肝臟的功能是緩解發泄。因此，女性經常敲打膽囊，幫助肝臟發泄，並可以調節情緒，促進血液和脾胃。乳腺疾病的功能，以預防和治療乳腺小葉增生。

如何敲打膽經？

我們發現大腿外側，沿著我們的褲子縫合，從上到下敲擊大腿，用拳頭擊打膝蓋外側，或使用擀麵杖該工具是竊聽。

注意事項：

敲擊膽囊的力度可能稍微大一點，這樣可以深深刺激這裡的穴位。當然，最好不要感到疼痛，你可以敲打大腿200下即可。

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