從前壓力值1000，現在過得輕鬆治癒，關於減壓你一定要知道的秘密。
作者
:
大將軍郭|心理諮詢師|性感長腿女青年圖片來源於網路 由Devil提供
前幾天，我朋友遇到了一件氣到冒煙的事情。
她做了一家創業公司，有天不湊巧設計崗的同事突然生病，又臨時遇到一個有些著急的小活兒要處理，她在出差談客戶應付不過來，想著只需要簡單的PS就能搞定，於是聯繫一個運營崗的女孩試著做一下，話說的客氣，也是商量的口吻。
沒想到女孩回復了六個字，「對不起，我不會。」
我朋友立刻找另一個做文案的女孩幫忙處理，女孩回復了一個「好」，兩小時後發來了結果。
我要講的道理不是能者多勞，也不是能力越大責任越大。
故事還有後續，朋友回到公司跟她聊天才知道，完成這個緊急任務的女孩其實也不會PS，但是她明白工作重要，她想試一試。
我的女企業家朋友就此對這個姑娘刮目相看，同時校招進來的幾個小同事，起點一樣，工作能力暫時還看不出來多大差距，但因為這一件小事，我的好朋友賭她前途不可限量。
不會就學，學不會再學，
現在有的能力和本事，哪一樣不是後天學來的，
沒有人天生就會，有時候拉開人和人差距的並不是先天的資質，而是後天的努力。說「不會」簡單，被替代就更簡單了，會有人把你不會的事慢慢變成擅長的事，而你失去的可能不僅僅是一份工作機會，人生的維度也會越來越窄。
蔡康永說過一段話：「15歲覺得游泳難，放棄游泳，到18歲遇到一個你喜歡的人約你去游泳，你只好說「我不會耶」。18歲覺得英文難，放棄英文，28歲出現一個很棒但要會英文的工作，你只好說「我不會耶」。
人生前期越嫌麻煩，越懶得學，後來就越可能錯過讓你動心的人和事，錯過新風景。
而你會的越多，你未來的可能性就更多，工作、戀愛，都是如此。
前一陣子我在追真人戀愛節目《心動的信號》，其中有一段是女嘉賓在談鋼琴，男嘉賓彈吉他跟她合奏，兩個人眼神交匯，愛意滿滿，坐在一旁同追求位女嘉賓的另一位男嘉賓只能在旁默默鼓掌。
這個花絮讓我和閨蜜看的非常感慨，如果連點才藝都不會，就只能坐在旁邊默默羨慕了，
想遇到更優秀的人，也要把自己變得跟他般配才行，要不然機會來到面前，也只能眼睜睜看著對方跟別人一起合奏，只恨自己沒能力把握住。
看完我只有一個念頭，我現在學學吉他鋼琴增加點才藝還來得及嗎？
才藝這個東西，其實能展示的機會很多，不僅能讓你在關鍵時刻脫穎而出，還會提升你的印象分。
大家還記得求職面試表格里有一項是填寫才藝特長嗎？我曾經也很疑惑，我又不是來應聘演藝公司，為什麼還要展示才藝？
我的HR朋友告訴我，求
職者有才藝還是很加分的，才藝是一種人生態度的象徵：
對生活有熱情，還能把興趣轉化為特長，說明這個人愛學習，很聰明，樂觀積極。
幾年前我就遺憾沒能學會一樣樂器，最近「受了刺激」不想再有畏難情緒說「不會」，也想給自己的生活增加更多維度。
我研究了一下市面上有哪些樂器簡單易學，然後發現了微博上藍盈瑩的小視頻，簡單地彈唱尤克里里，圈粉無數。
幻想了自己也能彈唱一首的樣子，想想還真有點小興奮。
網上搜集資料的過程也發現不少人評價，
學習樂器真的很減壓，
學了尤克里里之後覺得很放鬆，很治癒。這一點我深以為然，之前看一檔綜藝節目，毛不易去探望台灣身心障礙養護院的老人，也加入了音樂治癒團隊，他用音樂撫慰心靈，給很多人帶去了溫暖和快樂。
音樂是一種傾訴，無論是彈還是唱，都是在用我們的身體和聲音去表達情緒，音樂也是一種陪伴，每一個音符都是對你情緒的反饋。
如果說生活中總有黯淡的時刻，那音樂就是光。
並且，學習樂器，還能
讓你的大腦變得更聰明。
科學家就曾經利用核磁共振成像和正子放射斷層掃描儀對大腦進行實時監測。
當閱讀的時候，會激活大腦這一部分。
而做數學題會激活另一部分。
緊接著，他們選擇對聽音樂的人進行大腦監測，結果發現，大腦就像產生煙花一樣，很多區域竟然同時被激活了！
我們看下面這張漫畫，很多區域都在閃爍，面積比之前的閱讀或者做數學題要多很多。
學習樂器的妙處真的好多，看了這些反饋和研究後，我確定從尤克里里開始入手，之後我對比了市面上各個品牌的優勢和性價比，最後選擇
了
恩雅智能尤克里里，
也是孫儷在拍戲間隙彈唱用的尤克里里品牌。
尤克里里，在夏威夷語中，意為
「到來的禮物」，
正如這個名字一樣，它來到我的生活里，真的變成了一件生命中的禮物，從前壓力值1000，現在每次彈琴都覺得輕鬆治癒。這款琴顏值超高，木紋外觀非常經典，用一種新型的強大科技材料——
HPL夏威夷KOA的貼面製成，無漆無甲醛，
非常環保。
琴體非常
輕薄
，厚度只有1mm，久彈也不累，琴的共振效果比傳統尤克里里更好，別看它薄，但它硬度很高，既耐磨又防刮花，
還便於攜帶。
尤克里里只有四根琴弦，
操作簡單
，我之前蠻擔心自己學不會，但現在每天都有進步，真的一點也不難，非常適合「手殘星人」。
為什麼我學的很輕鬆？其實還有個小秘密。
我
跟著AI音樂學院的專業授課老師和學員們一起學習，課程只需要30天時間，就可以讓你成為用尤克里里彈唱的才藝女神。
這是AI音樂學院第一次推出訓練營活動，
專門針對需要減壓放鬆，也想給自己增加才藝和愛好的女性朋友。
無需舟車勞頓到線下去學習，只要在APP商店中下載一個叫做
「AI音樂學院」的APP
，就可以隨時隨地學習尤克里里了。
我學了三次課後越來越有興趣，給大家總結一下這個訓練營能讓你一學就會的三大法寶！
真人輔導，在線輔導
所有內容都是真人老師視頻教課，從基礎開始，包括持琴調音如何運用手指彈琴，都有非常清晰和詳細的指導，學習時有不懂的地方怎麼辦？直接在APP里就能添加老師微信！
老師會在第一時間把你帶到班級群，你的問題，老師也會在第一時間為你解答！
按住圖片左右滑動
除了有老師，你還會收貨一大幫志同道合的朋友，互相加油鼓勵，學琴打卡走起！
遊戲化的教學方式
說起學習樂器，可能大家跟我之前一樣有刻板印象，覺得學琴非常枯燥，但AI音樂訓練營倡導的是
趣味學習，學習像玩遊戲一樣輕鬆。
一節課學完，你掌握要領了嗎？一個趣味練習，就能幫你測試並鞏固知識。
具體到操作層面，比如練習撥弦時，怎麼確定自己彈對了？只要按照APP上提示的進行操作，軟體就能通過
樂音識別技術來檢測你彈奏的每一個音是否正確，完成練習後，還會對你的彈奏進行打分。
這種即時化反饋，讓你第一時間就知道自己是否彈對了，感覺自己在闖關，通關的感覺超級棒！
個性化的教學方法
AI音樂學院訓練營的課程是專業金牌講師們精心打造了300多天的優質內容，課程內容的設計也是在傾聽了廣大學員的意見後才確定的，非常有章法：
1. 重點更突出
比如，學員們在彈琴中遇到的最大的問題就是左手按弦，小濤老師會用整整4節課的時間來詳細講解，把學習重點真正放在難點解讀上；
2. 講解更全面
這次的訓練營課程，覆蓋更全面，從原來的14節課增加為37節課，翻了近2番！一些之前從未講解的知識，都會出現在課程里，充分滿足求知慾，也能幫助你更快速高效的學會彈奏尤克里里。
Before
After
3. 針對性更強
無論學習什麼，個體差異總是存在的，大家不用擔心跟不上進度，課程會根據目前的學習情況
智能化地為你推薦最適合的學習內容。
比如在練習《小手拉大手》這首歌總拿不到A，過不了關，這時系統就會為你自動推薦降低難度版本的歌曲，多多練習，你一定可以的！
AI音樂學院的課程很優質，它能讓你從0基礎開始真正學會彈奏尤克里里，非常適合小白們學習，哪怕你跟我一樣完全不懂樂理知識，也沒有問題！
我體驗了一段時間之後，想跟喜歡將軍的讀者們一起繼續學習，一起改變，所以跟AI音樂學院的朋友爭取到了
史無前例最優惠價格
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加入30天訓練營就送你超豐厚的福利：
1.你可以獲得一把價值998元的恩雅智能尤克里里琴！
2.一套199元的尤克里里初級互動必修課程（有效期一年哦）
3.30天包你學會，還有群內專業輔導老師貼身輔導；
以上福利大禮包，只需要
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P.S.智能琴不僅包括琴身，還包括琴包和各類配件：變調夾 、沙錘 、備用琴弦 、琴背帶 、USB線、琴頸調節桿 、擦琴布、 撥片、 產品使用說明書 。
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訓練營開啟時間是11.15號
30天的時間保證學會
學不會可退琴噢！
還有一個非常實用的彈奏tips提醒大家：學習時，
這把智能琴也可以隨時「輔助」你，
需要撥哪根弦，在尤克里里的琴身就也會有相對應的提示燈亮起，一看就會，完全不會手忙腳亂，可以說非常智能了！還有猶豫的朋友們，
可以了解一下之前訓練營的效果，
都是真實用戶的反饋！
可以看一下學員的真實學習情況！
如果大家對琴還有任何疑問，AI音樂學院配備了一名專業老師講解琴的問題
，掃下方二維碼即可溝通。
長按識別二維碼即可溝通。
注意事項：
關於退換貨：七天無理由退貨。一個月內硬體有問題，可聯繫客服更換。一年內有質量問題，可免費維修。
以下情況不屬於免費保修服務範圍：保養、保管不當，人為造成的損壞；
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