女人想變漂亮，多喝1種「水」，淡化色斑，保養皮膚更年輕

老年斑只和年齡有關？新陳代謝減慢，紫外線對皮膚的傷害大，30歲也會出現老年斑，斑點橫生、膚色暗沉，看起來比同齡人老10歲！現在十幾歲的小姑涼臉上也是斑斑點點，皮膚暗黃怎麼辦？學會這1招，甩掉老年斑，皮膚白嫩年輕好漂亮！

每日必備：一杯茯苓玫瑰花茶

喝茯苓玫瑰花茶淡斑，斑形成的主要原因是內分泌失調，所以我們可以通過化淤通絡、改善循環，從而調整內分泌，消除體內淤積，使人體機能恢復到良好的生理狀態。而茯苓玫瑰花茶具有緩和情緒、紓解抑鬱的功效。

平時所說的臉色不好或臉上長斑，追根溯源，就是因為身體內的血液沒有很好地發揮功用所導致的。而茯苓玫瑰花的主要作用有兩個，一個是行氣，一個是活血化瘀。中醫上講，氣為血帥，因此行氣可以讓血液流動起來，而活血化瘀則可以把沉積在身體里的垃圾化掉，相當於清潔劑的功效。因此用了茯苓玫瑰花之後，等於是恢復了身體氣血的正常運行，一旦氣血運行正常了，膚色自然也就變得紅潤了。

茯苓玫瑰花茶做法：

材料：準備好玫瑰花， 茯苓，玉竹，羅漢果，白芷這五種材料

製法：各取5g，洗乾淨後用茶煲慢火熬煮，出味後去渣取茶湯飲用，一天3次。

這些食材均能葯食兩用，可以自行湊齊後自己熬煮，不想自己動手的可以直接用同配方的-思美人茯苓玫瑰花茶-袋泡茶飲用，小茶袋沖泡方便，且材料磨碎後更利於身體吸收。

這是適合女人喝的一款天然茯苓玫瑰花茶。性溫，有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，痛經，月經不暢的女性不妨喝一點。另外，有些女性氣血不暢，血瘀氣滯，臉上容易長黃斑，喝玫瑰花茶能幫助疏通氣血，改善皮膚，緩解這種情況。

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