分娩前的陣痛有多痛，聽過順產媽媽的分享，你就明白了

之前人們把疼痛分成了十個等級，蚊子叮咬的疼痛是屬於第一級別的，自然的，等級越高就表示越痛，級別最高的就是生孩子時候的疼痛，這種疼痛似乎比手指被折斷，被亂棍捶都痛得多！那分娩真的有說的這麼痛嗎？沒有進行分娩的朋友們，也你許你看了這篇文章你就明白了。首先來了解一下什麼是分娩陣痛，這裡我們結合一些孕媽媽的親身感受來說。

媽媽甲說她在分娩的時候腹部痛的非常厲害，因為實在是太痛了，感覺整個身體都是這樣的痛，大約這樣來回痛了三次，之後覺得自己已經沒有力氣了，非常的虛弱，之後她問護士，離十指完全張開還差得遠呢！說是至少還需要三個小時，而且後來還會越來越痛，聽到這裡她看到了絕望啊！邊哭邊喊著說給她來無痛！

媽媽乙說從最開始到四指花費的時間就用了四個小時左右，自己痛的緊緊抓住了床單，在床上來回抖動，完全沒有顧忌自己的形象了，整棟樓都可以聽見她的哭喊聲，由於開的非常慢，所以這種痛也持續了很久很久，直到到了四指，醫生才同意她用無痛。這種痛的讓人想跳樓一樣，感覺自己的肚子要爆了一樣，也不知道什麼時候才是個頭。

媽媽丙說陣痛的頻率越來越快，當到了半分鐘痛一次的時候，疼痛變得也越來越凶了，感覺自己的腹部就像被鎚子砸了一下似的，痛的滿身的汗，就像剛剛洗完澡一樣，全身都被汗水沁透，在床上不停的抖動，翻轉，但是似乎這些動作也不能夠緩解疼痛。

最後一位媽媽說在生孩子的時候並沒有想像的那麼痛，最開始也只是輕微的，最痛的時候也就相當於拿手錘了一樣肚子似的，她覺得非常的輕鬆！

那需要怎麼去緩解分娩之時的陣痛？第一，需要多次改變姿勢，不能只躺著就行了，試著找一個讓自己覺得最舒服的體位，一定的活動可以促進分娩。第二，可以前後的搖動。可以拿一把椅子，坐上去抱住背部，像騎馬兒一樣，需要把兩條腿張開，然後低下頭，前後的進行搖動。當然要小心幅度不要太大，不然摔一下就不好了。

第三，調整自己的呼吸節奏，轉移注意力。這種方式在很多地方都有一定的效果！

最後一點就是使用陣痛的藥物，這也是最有效最直接的方式，不過這還是需要按照醫生的指示來使用，不能盲目的選擇。

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