帶寶寶曬太陽別犯這個錯誤，真的會把娃曬失明的

對於小沫來說，太陽就是自己的天敵，它會讓自己的皮膚變黑、變差，只要戶外有太陽，小沫出門一定是塗了防晒霜又打了遮陽傘，連冬天都不例外。小沫生了寶寶後，也希望寶寶的皮膚一直白白嫩嫩的，所以就有意識的避免寶寶曬太陽，但後來在給寶寶檢查身體時，醫生卻說寶寶抵抗力太差了，要多曬太陽，這可難倒了小沫，又想增強寶寶抵抗力，又不想寶寶被晒傷，這可該怎麼辦呢？其實很多寶媽都是這樣的糾結心理，不過不用煩惱，下面我就根據當前的季節特點，為大家介紹一下秋天給寶寶曬太陽的小竅門。

曬娃地點

曬太陽聽起來就是一件特別愜意的事情，在選擇地點的時候自然也不能那麼雜亂，雖然不要求寶媽們都帶寶寶到沙灘上曬，但也不能帶著寶寶在馬路邊曬，這樣不但會受到噪音的干擾，還會吸入很多汽車尾氣。在選擇曬娃地點時，寶媽最好帶寶寶到周邊安靜的小花園裡去，而且不要忘了帶一些備用的紙尿褲，最好是吸濕能力比較強的，否則秋風一吹，很可能會把寶寶吹著涼。

曬娃時間

秋季白天越來越短，可以曬太陽的時間也非常有限，建議寶媽在上午11點到下午3點種這段時間帶寶寶到戶外曬太陽，如果碰到雨雪、大風、霧霾天氣，還是老老實實的待在家裡面為妙，寶媽可以陪寶寶玩一玩玩具，享受一下親子時光。

曬娃方式

帶寶寶出門曬太陽，肯定是少不了嬰兒車了，雖然目的是曬太陽，但建議寶媽還是選擇具有遮陽功能的嬰兒車，成人的眼睛且不能直視太陽，更何況是寶寶呢。在曬太陽時一定要注意不要讓寶寶的面部直視太陽，以免損害寶寶視力，如果天氣比較冷，最好帶一件衣服備用。

曬娃功效

曬太陽有很多的好處，除了可以增強寶寶身體抵抗力以外，還能殺菌除蟎，促進寶寶體內鈣的吸收，所以想要讓寶寶長高的寶媽可別忘了，在給寶寶補充鈣質和維生素D的同時，多帶寶寶曬一曬太陽，才能讓寶寶將來長得更高更強壯。

至於秋季帶寶寶曬太陽的頻率，其實秋天的艷陽天並不多，所以寶媽們不用擔心會曬得太多，只要感覺天氣不錯就可以帶寶寶出去曬一曬。各位寶媽，你們大概多久帶寶寶曬一次太陽呢？

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