冠心病患者長壽要點：聽醫生的話

冠心病患者從一進醫院的門，醫生就通常會反覆叮囑：不要再吸煙了、適當多活動、飲食上多吃蔬菜水果少吃肉、每天記得吃藥……

聽醫生的話到底有多大的益處？

近日發表於JACC雜誌的一項研究表明，就醫生叮囑的注意事項，冠心病患者做到的越多，壽命越長。

從上圖可見，在戒煙、規律體力活動、收縮壓<130mmHg、保持健康飲食、健康體重、血脂控制6項醫囑中，患者做到的越多，死亡率越低。分析發現，如果4~6項做得好，死亡風險會降低73%。

尤其是，戒煙、規律體力活動、收縮壓<130 mmHg和保持健康飲食，是提高1年生存率的重要因素。

相信科學，相信醫生。冠心病是可防可治的。不要有病亂求醫，不要輕信偏方，不要憑一知半解、道聽途說自行買葯治療，不要輕信謠言，更不要相信封建迷信。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！