有白癜風吃什麼很重要,華夏崔錦屏這樣表示
健康
11-08
白癜風會出現在皮膚的很多部位上,並且危害還在於有礙觀瞻,在日益重視外在美的當今社會,白癜風患者的學習、就業、婚姻等等生存條件往往受到很大影響,從而導致一系列心理方面的疾患。
(1)避免搭配富含維生素C食物:
眾所周知,維生素C能降低血清銅或血清銅氧化酶,所以對於白癜風來說富含維生素C的食物,會降低酪氨酸酶的活性,不利於黑色素形成。黑色素代謝試驗證明,加入維生素C可以中斷黑色素的生成。所以體內維生素C含量增高,不利於黑色素形成,也就不利於白癜風患者恢復。因此,應避免服用維生素C,少吃富含維生素C的蔬果。
(2)多搭配富含酪氨酸酶食物:
黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌 ,進而氧化成黑色素。酪氨酸主要來源於食物,酷氨酸酶則需要有銅、鋅等微量元素參與,其活性才能增強,故應食用富含酪氨酸和銅、鋅豐富的食物,如動物肝臟、瘦肉、蛋類、豆類和新鮮蔬菜等。
(3)避免搭配富含谷胱甘肽食物:
近年來科學家發現,飲食中長期缺乏谷胱甘肽,可使皮膚內的酪氨酸酶活性增強。因此,白癜風病應少吃或不吃含谷胱甘肽豐富的食物,如洋蔥、 大蒜、西紅柿、魚、蝦、羊內、辣椒等。尤其不宜喝酒,否則會使病情加重。可多吃些胡蘿蔔、芹菜、茄子、油菜等。水果中可多吃些葡萄、蘋果以及核桃、花生、芝麻等硬果類。
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1488615166-1259157397.png)
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1482887990-2595557020.jpg)
TAG:皮膚科醫生呂滿春 |