上籃終結為何這麼穩？法國小黑超精華乾貨，原來控球也能這麼練？
運動
11-08
來自尼克斯控衛尼利基納
休賽季針對上籃與控球的訓練
裡面超多乾貨！
滿滿都是實用性！
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※30歲的拜納姆在湖人訓練中心積極訓練，隨時準備復出！
※12歲險些橫屍街頭，躲開4次槍擊！是籃球阻止他成為殺人犯！
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