今日立冬,高大廚教你做四道美味家常菜,暖心暖胃還暖身哦
莫愁廚路無知己,誰人不識高大廚。大家好!我是高大廚。今天和大家分享幾道家常菜:
饞嘴肥腸
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材料:豬大腸200克。豌豆25克,水發木耳20克。
調料:豌豆澱粉100克,植物油70克,大蔥20克,姜20克,白皮大蒜20克,料酒5克,醬油5克,味精2克,鹽2克,醋5克。
做法
1.大腸洗凈煮熟再用開水焯過,切5厘米長、2厘米寬的條,掛澱粉硬糊入植物油炸透,再用熱油促一遍。
2.勺中留底油,加蔥姜蒜末炸出香味,再烹料酒、少許醋,加醬油、鹽、高湯150克、味精調味。
3.用水澱粉勾濃芡,急火推勺爆汁,淋熱油,放入炸的腸條、豌豆、木耳顛翻出勺就可以吃了。
豬耳炒荷蘭豆
食材:鹵豬耳250克、荷蘭豆100克、生抽1/3湯匙、鹽1/3小匙、大蒜1瓣。
做法:
1、將鹵豬耳切成片,荷蘭豆摘去蒂、筋,洗凈、瀝水;
2、熱鍋冷油,放入蒜蓉炒香,倒入切好的鹵豬耳,煸炒1分鐘;
3、加入荷蘭豆,繼續煸炒2分鐘;
4、調入生抽、鹽,炒均即可。
芹菜炒肥腸
材料:大腸、芹菜、蔥、姜、蒜、料酒、老抽、蚝油、雞精、鹽
做法:
1,先把大腸洗乾淨焯水,加蔥,姜,蒜,料酒放高壓鍋里煮熟。
2,將煮熟的肥腸切小塊,芹菜洗凈切斷,姜蒜切好備用。
3,鍋里燒油,下蔥姜蒜爆鍋,加入芹菜煸炒一下,倒入肥腸。
4,添湯,下老抽,耗油,雞精,鹽,燒煨一會待湯汁濃稠即可出鍋
滑溜裡脊
材料:豬裡脊;黃瓜;木耳;澱粉;料酒;姜;鹽;高湯;香油;生抽
做法:
1、豬裡脊切片兒,加料酒,姜,鹽,澱粉,腌制15分鐘
2、黃瓜切菱形片兒,木耳泡發洗凈預備好。
3、豬肉稍加油,爲使肉片不相黏,然後鍋里加油,6成熱,下豬肉,豬肉7成熟,撈出,鍋洗凈預備炒菜。
4、鍋中重倒油,加姜炒香,下木耳,翻炒片刻,加高湯,一點點料酒,待開鍋逐步加澱粉,完成勾芡。
5、勾芡完成,然後加之前的豬肉一同翻炒,到肉外表都有勾芡,但仍可活動。最初加黃瓜片,翻炒10秒,倒幾滴香油,出鍋!

