孩子身體發出這3個信號，暗示很難長高，家長要重視起來

文|秘籍君

家長們都希望自己的孩子能長出高個子。高個子的好處很多，能夠降低以後受歧視的幾率。聽我的一個鄰居說，他小時候就飽受矮個子的痛苦，所以在他家孩子還小的時候，就已經注意在飲食上給孩子把關，還密切關注孩子的身高情況。現在，他們家的孩子已經上了高中，比他父親高了大半個頭，基本上也算是逆襲成功了。家長想要孩子在身高上成功逆襲，就要密切關注孩子的身體發育狀況。如果孩子身體發出這3個信號，暗示很難長高，家長要重視起來。

只長肉不長個

小孩子通常情況下獲得的營養比較多，用大人的話說就是：因為孩子正在長身體，要多吃有營養的東西，才能讓孩子快點長個。如果家裡的孩子正在長身體，補進去的營養都用來長身體了，孩子的身高會有明顯變化。但是，如果很長時間，只見孩子變胖不見孩子長個。那說明孩子吃進去的營養沒有被長身體用上，而是囤積在身體里。家長遇到孩子變胖，個子卻久不見長，最好要引起重視，是因為孩子長得過慢還是發育受阻。

面黃肌瘦

有些大人覺得只要讓孩子吃有營養的東西，孩子就不會營養不良。其實不是，只有營養被吸收了才不會營養不良。如果孩子吃的好，卻依然面黃肌瘦，身材瘦小。說明孩子的腸胃比較弱，營養吸收的不好。家長發現這種情況，要帶孩子到醫院檢查消化系統，確定孩子是不是在消化上出了問題，導致身體缺乏了營養，影響了長高。家長最好不要認為，孩子是因為天生瘦、不長肉，而忽視了孩子其實是消化系統出現了問題。

經常生病

孩子經常生病會影響孩子的精神狀態、運動量、飯量等。所以，孩子經常生病，家長要引起重視。生病或許會耽擱孩子長高的最佳時期。家長要弄清孩子生病的原因。到底是因為孩子的身體比較弱，還是因為家長的一些錯誤的撫養方式。如果孩子是身體比較弱，在日常生活中要注意增強孩子抵抗力，避免孩子接觸到刺激、危險的物品。如果是餵養方式上出現了錯誤，家長要注意調整孩子的飲食、作息，幫助孩子身體變得健康。

現在人的生活條件好了，孩子都更有可能因為營養補給充足而突破身高的基因，擁有比家長更高的身高。現在擺在面前的問題不是孩子吃進去的多不多、夠不夠好，而是怎麼才能讓孩子營養均衡、吸收的好、身體更加健康，這些才真正有助於幫助孩子長高。

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