產後抑鬱與你並不遙遠，早發現才能幫助自己也幫助他人！

最近從在醫院產科工作的朋友那裡聽來一件讓人很心寒的事情。一個孕婦頭一天剛剛生下一個白白胖胖的小公主，第二天就在醫院病房裡哭泣，既不給孩子餵奶，也不哄孩子睡覺。她整天整天的提不起精神來，她老公和家人急的沒辦法，恨不得跪下來求她，她都無動於衷。隔壁床的家屬背地裡都說她太殘忍，虎毒不食子，這世界上怎麼有這樣的媽媽，居然放著剛剛出生的寶寶不管。隔壁床的寶媽實在不忍心，把自己的奶擠給孩子吃。這個准媽媽到底是怎麼了？

醫生得知情況後，立馬去病房看她，詢問了孕婦及其家屬之後，初步認定該孕婦是產後抑鬱了。

產後抑鬱有哪些明顯表現呢？家人該如何進行判斷呢？

1.情緒低落：抑鬱症患者最明顯的表現就是情緒低落，而且具有晨重暮輕的特徵。產後抑鬱的孕婦，會沉默少言，對身邊的人和事都漠不關心，對別人的關心也是無動於衷，對任何事情都提不起興趣，有一種生無可戀的感覺。

2.思維減退，注意力渙散：產後抑鬱患者思維會變得遲鈍，別人叫她或者問她事情她都會「思考」很久，但是回答的內容文不對題甚至不知道她說的什麼；她們常常一個人望著窗外，或盯著同一個地方很久。

3.出現失眠、體重降低等生理改變：產後抑鬱的人，心事重重，感覺世界對自己格外不美好，會出現晚上睡不著，白天無精打採的狀態。產後抑鬱的人大多沒有食慾，茶不思飯不想，體重會呈直線下降，由於營養跟不上，身體還沒有恢復過來，孕婦會出現營養不良，貧血等問題。

4.嚴重產後抑鬱會出現自殺的想法：抑鬱症患者自殺的新聞大家都不陌生，可是准媽媽拋棄孩子選擇離開人世的案例你聽過嗎？事實上，真有這種事情發生。抑鬱症給人帶來的痛苦是我們正常人所不能體會的，自殺的念頭一旦形成，危險發生的幾率就會大大增高。

產後抑鬱並不像我們想的那麼遙遠，也並不像我們想的那麼簡單，要學會善待每一個有產後抑鬱徵兆及產後抑鬱的人，尋找積極的方法幫助他們度過難關。尤其是需要早發現，及早發現才能幫助自己和幫助他人！

【本文由「千金芳」新媒體原創出品，圖片來源於網路。作者河靜，未經授權，請勿轉載】

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