出月子後，身體恢復得怎樣，看這個指標就知道

文|好孕姐

大家都知道生完孩子後必須要坐月子。可坐月子到底是為了什麼呢？很多人會說是為了恢復身體。但生完孩子之後，身體的哪個部位最迫切需要恢復？答案是子宮。

因此，坐月子其實就是一個讓子宮恢復的過程。等到傳統的三十天月子時間結束，產婦出了月子，身體恢復得怎樣，看看子宮恢復情況就知道。

那怎樣知道子宮恢復得好不好呢？其實也是有指標的，這個指標就是惡露有沒有排完。

生過孩子的媽媽都知道，生下孩子第一天就開始有惡露。但隨著子宮的恢復，惡露的內容也會有所不同。正常情況下，惡露的變化要經過如下過程：

產後第1-4天內，惡露多為鮮血，裡面也會有血塊，量與平時月經量相同，或者稍多一些；

產後第5-10天排出淡紅色、稍粘稠的漿性惡露；

產後10天後排出白色或者淡黃色惡露，形如白帶，但量要比白帶多。

一般來說，惡露會在產後4-6周內排盡。惡露的變化其實說明了子宮的恢復情況，如果月子期間排出的惡露基本上跟以上三個階段類似，就說明子宮正在平穩恢復當中，身體也在慢慢恢復。

那什麼樣的惡露是不正常的？

正常惡露雖然有血腥味，但不臭。如果排出的惡露味道很大，同時伴有發熱、腹痛等癥狀，說明可能是有炎症產生，需要及時就醫。畢竟產婦生完孩子以後，宮頸口處於張弛狀態，細菌很容易進入宮頸口造成宮腔感染。

如果已經過了兩個月的時間惡露依然不斷，沒有停止的跡象，也需要就醫問診。

惡露沒了之後又出現不規則出血，到底是惡露不盡還是大姨媽駕到？

這個要看排出的血是否有臭味，同時自己身體感覺如何。有些女性在惡露剛盡的時候就會來大姨媽，而這時子宮功能又沒有完全修復好，來的月經量就會時少時多，跟平時不一樣。這期間如果身體沒有別的不舒服，而且出血也是鮮紅色，跟正常月經相同的樣子，就不必太過驚慌。如果出血呈棕褐色或者暗紅色，為心安起見還是去醫院做個檢查。

你是多久惡露排盡的？產後又是什麼時候第一次來大姨媽呢？

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