多囊卵巢患者氣血虛弱，脾胃不好要怎樣調養

多囊卵巢患者氣血虛弱，脾胃不好要怎樣調養

昨天又碰上個因為多囊，3次促排連續生化妊娠的患者，真的替她遺憾，凡是經歷過的人都有刻骨銘心的體會，多次生化，胎停流產，是很傷元氣的，所以在經過生化後的多囊患者一定要先調理2到3個月以後在考慮受孕。

正常受孕跟種子發芽是一個道理，種子的正常生長需要需要充足的養分，還需要土壤肥沃。同樣如果想胎兒正常發育，也需要正常的激素水平，母體的子宮要給胎兒一個良好的小環境，這個環境包括激素水平，營養，水分等等，缺一不可，如果孕育環境不正常了，那麼就會出現生化，胎停，流產現象。

對於患有多囊卵巢的患者，無論是你想採取什麼樣的方法受孕，自然、人工、試管，前提是提前做好準備，讓身體具備孕育的條件，把身體調養到最佳狀態。多囊患者大都月經不調，幾個月才來一次，就是來了月經量也少，嚴重的出現閉經，在中醫看來這是脾胃虛弱的原因，胃是主消化的，脾是主吸收的，脾和胃共同完成食物的消化、吸收與輸布，如果脾虛，那麼產生氣血的能力不足，你就是天天吃山珍海味也沒有用，為什麼呢，因為脾不好，營養沒有被吸收掉啊，都以糞便的形式排出體外了。

胎兒在母體的發育需要持久的營養，這是外界的補充無法代替的，在西醫那裡，雌激素低了還可以補充雌激素，但是人體的氣血虛了、腎氣不足了，光靠外用的激素是沒辦法補的，所以一部分沒有保胎成功的，是因為臨時的補充不能代替母體自身功能正常所產生的孕酮，也不足以維持胎兒發育的需要。

那麼如何調理脾胃，就一個字：養。

養脾胃就是在補氣血。人體氣血不足，就不足以維持後續的卵泡的發育以及正常的月經情況，就不足以分泌足夠是激素以維持胎兒發育的需要。

養脾胃的小食譜

1、小米粥

小米營養豐富，能開腸胃、補虛損、益丹田，可用於氣血虧損、體質虛弱、脾胃不好的多囊患者食用。

小米可單獨煮熬粥，亦可添加藜麥、大棗、紅豆、紅薯、蓮子、等等，當然注意添加大棗，紅豆等一定要適量，不能喧賓奪主，否則就不叫小米粥了。常見的搭配，小米大棗粥，小米紅豆粥，小米山藥粥等。

2、紅棗枸杞好孕湯

材料：山楂5個，枸杞一小把約20克，紅棗5個，荷鹿川香30克。

做法：用玻璃杯沖泡或蒸煮15分鐘後飲用。

功效：有能起益氣滋陰，健脾胃，活血調節內分泌、調理多囊卵巢增加體力的功效，適合平日容易疲倦、體力不佳的多囊備孕女性。

3、黑玉米馬蹄烏雞湯

材料：烏雞1隻，馬蹄（荸薺）200g，黑玉米1根，紅棗10顆，輔料：鹽適量，姜1塊，蔥1段

做法：馬蹄去皮，玉米切段，將烏雞洗凈，斬塊，入冷水中加幾粒花椒，水開後撈出，砂鍋中入熱水，放入焯過的烏雞，加入姜、蔥。再加入紅棗，，大火燒開，轉小火煲30分鐘左右，然後再放入，馬蹄、玉米煲30分鐘，最後加入鹽即可。

這款湯具有補虛勞、提腎氣、養脾胃、補氣血養顏的作用。

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