女人子宮肌瘤別怕，多吃這幾種食物，幫你活血祛瘀，子宮更健康！

晝夜顛倒的生活作息、不良的飲食習慣更加使我們的身體出現各種各樣的疾病，特別是女性的子宮健康問題常常受到威脅，很多女性在不知不覺中得了子宮肌瘤這樣的病症，子宮肌瘤的產生，對女性的身體的影響是很大的，不僅是會出現疼痛現象，同時還會影響月經的正常，嚴重了可能會影響生育能力。

女人子宮肌瘤別怕，多吃這幾種食物，幫你活血祛瘀，子宮更健康！

玫瑰花

大部分的女人都很喜歡玫瑰花，而它不僅有觀賞的價值，對於女人的子宮也是有非常好的保護作用的，是女人的專屬保養品。首先，它有理氣解郁、和血散瘀的功效，能夠有效的治療宮寒引起的月經不調、痛經等癥狀。

胡蘿蔔：含有豐富的維生素以及胡蘿蔔素，能夠促進子宮內的新陳代謝和排毒情況，所以能夠改善子宮肌瘤的情況，所以適當吃一些胡蘿蔔，對子宮養護效果還不錯。

絲瓜

絲瓜的營養非常豐富，不僅美味可口，還能生津止渴、清除體內火氣。除此之外，絲瓜還是子宮肌瘤的天然剋星。絲瓜中含有多種維生素，有活血、化淤血、解毒的作用，女人經常吃一點，子宮更健康。

黃豆。常吃黃豆可以有效的補充體內的雌性激素。也可以起到很好預防子宮和乳腺方面的疾病，平時多吃點，可以有效的抑制引起子宮瘤的化學致癌物。

酸梅含有蘋果酸及檸檬酸，它們對於體內產生的乳酸，有很好的抑制作用。此外，酸梅含有大量的活性成分，能有效抑制肌瘤，能夠使得肌瘤越來越小，子宮更健康。

乳香 辛香走竄，味辛「能行」，善走血分，故可促進血液的運行而擅長止痛，有活血、散瘀、止痛的功效，是婦科疾病的要葯。有相關的研究顯示，女性適量吃乳香，能預防子宮瘤的產生。

冬瓜當中營養豐富，可以延緩子宮肌瘤的生長，患有子宮肌瘤的女性平時可以適當吃一些。除此之外，冬瓜當中的膳食纖維比較多，還可以促進胃腸蠕動，幫助預防腸道疾病。

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