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平常吃的腰果,和雞肉這樣做出來的美食,味道很不錯!要試試嗎?

在我們的日常生活中,總是可以吃到各種各樣的美食,不管是常見的還是少見的。就像下面的這道美食,所用到的食材都是很常見的食物,但是放在一起之後卻能呈現出味道非常不錯的美食,到底是怎麼做的呢?一起來看看吧!

首先,這道美食需要用到的有雞肉和腰果這兩種食物。雞肉就不用多說了,是我們最常吃的一種肉類食物;而腰果,很多人應該都品嘗過,畢竟是一種挺常見的堅果類食物。

腰果本身的口感酥脆,味道香甜,並且具有很高的營養價值,有補腦養血,補腎,健脾,下逆氣等的功效,還有抗衰老,預防動脈硬化和心腦血管疾病等等。那麼,這樣一種食物和雞肉要如何搭配來使用呢?

接下來就讓我們來瞧瞧是怎麼烹飪的吧。首先,雞肉需要去骨,然後切成小塊,然後放入2勺料酒,適量白鬍椒粉,2勺蜂蜜,然後攪拌均勻,腌制半個小時左右。

接著準備麵糊,需要用到150克麵粉,50克玉米澱粉,150毫升水和2勺食用油,攪拌一下做成麵糊的形狀後,放入腌制好的雞肉快,將每塊雞肉都包裹上面糊就可以了。

接著熱鍋熱油,有需要適量多一點,油溫上升到差不多就可以放入裹好麵糊的肌肉塊進行油炸,炸到金黃色時候撈起來,放涼一會兒再油炸,也就是復炸,變成深色的金黃色就可以撈起來瀝干有份了。

然後準備醬料,需要用到食用油少量,30克白糖,3勺蜂蜜,80毫升水,5勺番茄醬,小伙煮到冒泡,期間需要不斷攪拌;冒泡之後放入炸好的雞肉快,然後就是腰果,一起翻炒一分鐘就可以出鍋了。

裝盤的時候可以做點簡單的裝飾,這樣一道好吃美味的腰果蜂蜜雞就完成了,效果就如圖中看到的,看起來非常好看,顏色鮮艷誘人,讓人有一種很像嘗試的衝動;吃起來的口感,雞肉軟嫩,配合上腰果的酥脆,變化豐富;味道則是很甜的口感,還很香。總體來說是一道很不錯的家常美食。

這樣一道好吃,又營養的美食,不知道大夥學會了嗎?如果學會了,那就趕緊自己動手來嘗試一下吧!


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