放屁就是在排毒？屁聲不斷，那是身體對你發出的警告

有調查顯示，每天一個人有聲的屁大概在2個左右，無聲的屁卻有10次左右，人體每天排放的廢氣約500毫升，正常的排氣可以緩解肝腎代謝負擔，對人體有益無害，但是，如果放屁到頻率過高，那就要好好考慮自己的健康狀況了，常言「有屁不放，憋壞心臟」指的是，廢氣不排出體外，會影響到身體內環境健康，千萬不可小視!

55歲的王叔叔說是自己老是放屁，而且很響，氣味很大，夏天還好，開窗戶開門，氣體擴散的快，在冬天可就尷尬了，有時候兒子、兒媳婦也在家，他簡直不敢在客廳和大家一起閑聊和看電視，因為屁太多了，在兒媳婦面前太尷尬，這件事一直困擾著王叔，於是不得不到醫院去診斷下。在接診醫生的介紹下，我們了解到「老是放屁」的原因!

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放屁是人體排出代謝後的廢氣過程，放屁的原因包括：

1、人體攝入了過多容易產氣的食物

如各種豆類或豆製品，乳製品、薯類，洋蔥、包心菜、花菜、高澱粉類食物如板栗、芋頭、南瓜、蘿蔔等，如果這些食物吃的較多，在短時間內，人體更容易排氣。

2、吃飯太快

吃放太快，狼吐虎咽，就可能導致大量的空氣被吸入人體，而有些氣體是人體不需要的，因此也同樣從下方出口排出，因此也就更容易放屁。

3、久坐，缺乏運動

很多上班族，或一些老年人，每天久坐，缺少運動，會導致胃腸動力不足，氣機不暢，為達到身體平衡，因此放屁較多。

4、一些疾病的信號：

腸道菌群失調信號

不要提到細菌就感覺是「壞東西」，腸道中有很多有益的細菌，幫助人體消化食物，當由於人體生病後或抵抗力下降，會導致人體消化系統菌群失衡，菌群數量過多，人體排氣也就增多，不要小視菌群失調，會引起人體一系列疾病的爆發!

便秘信號

人體要去排便之前，或者便秘，都會導致放屁較為明顯，是因為人體內有太多的廢棄物需要排出，廢棄物堆積在體內會產生各種有毒氣體，表現為屁味難聞，臭氣熏天，這一點，經常被便秘困擾的朋友最有體會，用力排便很容易爆發心腦血管疾病，一定不能放任便秘不管，儘早調理保健康。

激躁性大腸症候群信號

還有一種病症叫「激躁性大腸症候群」，在患病期間，表現為間歇性腹瀉，腹部痛，腹部脹氣，排氣較多。

腸胃炎信號

胃腸相連，同屬於消化系統，當出現排氣次數較多的時候，首當其衝要考慮到是否是腸胃炎症，胃腸動力不足，或者發生病變，腸胃蠕動變緩，人體內會堆積大量的廢棄物，無法通暢的解出，就會導致細菌叢生，產生的廢氣較多，表現為經常性放屁。

人體激素改變的信號

處於更年期的女性或者內分泌失調的患者，其腸胃功能也會發生相應改變，表現為排氣較多，因此更年期的癥狀較多，多一些積累和學習，對自己多一些了解，可以在心態上、生活習慣上更好的調節。

健康的事無小事，「屁事」關乎每個人的健康，看來放屁不僅僅是「放毒」這麼簡單，再不重視就後悔莫及了，最後，祝君健康!

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