是蔬菜也是糧食,口感軟糯細密,秋冬吃它最合適,做法一看就會
美食
11-08
芋頭,想必很多人不陌生,秋冬的時令蔬菜和糧食。為什麼說是蔬菜和糧食呢?因為芋頭既可以當蔬菜吃也可以當糧食吃,做法各異,口感細密軟糯,根本停不下來。
芋頭富含各種維生素和微量元素,能增強人體免疫力,還能防治腫瘤及淋巴結核等病症。今天兔兔就打算用芋頭做一道菜,具體做法,跟著兔兔一起來看看吧。
芋頭放在大盆里沖洗,芋頭泥沙多,需要多衝洗幾遍。
清洗好的芋頭放在電飯鍋里,加入少量水,按下煮飯鍵,跳到保溫的時候就代表煮好了。
煮好的芋頭剝皮備用,這裡兔兔用了一碗芋頭,當菜吃足夠了,如果要當飯吃的話,還要多準備一點。
鐵鍋熱油,放入切好的生薑大蒜煸炒出香味。
倒入剝好皮的芋頭煸炒至為外皮微微泛黃,不要過度翻炒。
倒入一勺老抽調味,不喜歡吃老抽的可以換成生抽。
倒入兩勺陳醋調味,不喜歡吃醋的可以不放,兔兔做的是酸甜口的, 所以陳醋多放了點。
放入三勺白砂糖調味,不喜歡太甜的可以少放點,按照自己的口味來。
出鍋前撒入適量食用鹽和雞精即可,當菜吃很不錯,喜歡的可以試試哦!
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